Adrenaliini kiirus: kasu või kahju


Igaüks meist pidi kogema tugevat hirmu tunnet või äärmuslikku üllatust, mis piirneb šokiga - füsioloogias nimetatakse selliseid reaktsioone "löögi või joosta" reaktsiooniks. Näiteks hüppab keegi koridori pimedusest oma jalgade alla öösel, kui minnes tualetti jõuad - mõne sekundi pärast arvate, et see oli lihtsalt kass, kuid esimestel hetkedel kogete täpselt seda tüüpi reaktsiooni. Nende võrreldamatute tunnete eest vastutab adrenaliini - üks neerupealiste hormoonide - vabanemine.

Adrenaliini vabanemine põhjustab närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemide keerulise reaktsiooni. Esiteks on perifeersete anumate järsk kitsenemine ja aju veresoonte laienemine, mida saab iseloomustada järgmiselt: keha suunab verd ajusse, et pakkuda seda tõhustatud toitumisele stressiolukorras. Vererõhk tõuseb järsult, mis aitab pakkuda aju täiendavat verd. Selle tulemusena keskenduvad inimesed kiiresti ja mõtlevad.

Südame rütm muutub üha sagedasemaks, täiendavast reservist eraldatakse glükoosi verele, mis on strateegiline energiaallikas. See toidab südame- ja skeletilihaseid. Niisiis tunneb inimene, isegi see, kes varem oli väsinud, värske ja kogutud, valmis adrenaliini kiirustamiseks kõige aktiivsemateks tegudeks. Esmapilgul võib tunduda, et see on kehale väga hea, sest see värskendab ja mobiliseerib seda nii palju. Tegelikult ei ole see nii.

Adrenaliini kiirus stimuleerib keha, kuid kahaneb seda, sest kõiki selliseid reaktsioone kasutatakse energiaga. See mehhanism viitab ellujäämisele ja on sellega seoses inimestele äärmiselt kasulik. Aga kui on võimalik rääkida kehale antavatest hüvedest, siis alles siis, kui harva esineb suur osa adrenaliinist. Kui see juhtub sageli, siis on keha kompenseerivad võimed ammendunud ja pidevalt ülekoormatud elundite funktsioon kannatab väga.

Kuna adrenaliini peamine "tabas" langeb südame-veresoonkonna süsteemile, kannatab see esimene. Stressi- ja šokkolukorrad on ohtlikud südame- ja veresoonte haigustele inimestele, peamiselt adrenaliini tõttu, ning ilma selleta ei saa ebatervislikud elundid lihtsalt toime tulla järsult suurenenud koormusega, mille tagajärjeks on sageli müokardiinfarkt või insult. Kuid isegi terves inimeses viib adrenaliini regulaarne vabanemine järk-järgult erinevate haiguste ja häirete tekkeni.

Teisest küljest võib adrenaliin päästa inimese elu, mistõttu kasutatakse meditsiinina kunstlikku adrenaliini hädaolukorras hädaabi andmisel.

Leidis tekstis vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Joo Adrenaliini - joomise kahjulikke mõjusid

Tänapäeval on kauplused täis erinevaid toonilisi jooke, mis annavad energiat ja vähendavad unisust. Need on muutunud eriti populaarseks autojuhtide seas ning energiamajanduse enimmüüdud on Adrenaliin. Sageli võib seda näha bensiinijaamade ja teeäärsete kohvikute riiulitel. Aga keegi võtab teed ainult üks saab ja teine ​​saab juua kuni kaks liitrit päevas. Siin tekivad küsimused selle joogi kasulikkuse ja kahjude kohta. Millised võivad olla ülemäärase tarbimise tagajärjed ja kui palju saate tegelikult juua ärkvel olles, kuid mitte kahjustada keha?

Nendele küsimustele vastamiseks arvestage põhilisi omadusi ja omadusi:

Kirjeldus ja koostis

Adrenaliin on alkoholivaba joog, mis on ette nähtud füüsilise ja vaimse aktiivsuse säilitamiseks kogu päeva jooksul. Energia koostise põhikomponendid - kofeiin ja komponendid, mis sisaldavad seda ühel või teisel määral. Lisaks on koostises ka teisi stimulante, nagu melatoniin, tauriin, teobromiin, glükoos, samuti lõhna- ja maitseained, maitseained, värvained, happesuse regulaatorid.

Toimimise põhimõte

Jooki peamine mõju tekib 15-30 minuti jooksul pärast tarbimist ja kestab 4 kuni 8 tundi.

Üldiselt võib adrenaliini toimet võrrelda tavalise kohviga. Kofeiin mõlemas jookis on peamine toonik koostisosa. See on see, kes kehasse sisenedes tegutseb kesknärvisüsteemi, suurendab südamelööki, aktiveerib aju aktiivsust. Ainult kohv on siiski looduslik toode, mis ei sisalda muid lisandeid, mida ei saa öelda energiasektori kohta.

Kasulikud omadused

Kui tegemist on joogiga, mis koosneb paljudest komponentidest, sealhulgas säilitusainetest ja regulaatoritest, on kasu sellest rääkimisest raske rääkida. Kuid meil on siiski mõned positiivsed omadused, mis on mõnel juhul kehtivad:

  • Suurendab survet, tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi
  • Vähendab peavalu
  • Kofeiin võib olla lahtistav, diureetikum.

Oluline on meeles pidada, et individuaalselt on iga koostisosa ühel või teisel viisil vajalik organismi poolt ja on kasulik õiges annuses. Kuid kokku ei tohi tema üleannustamise korral jääda jälgi.

Kahjustage keha

Palju artikleid on kirjutatud võimsusinseneride ohtudest ja peetud on palju kuumutatud arutelusid. Enamik uuringuid on selliste jookide vastu. Põhimõtteliselt on kõik kahjustused koostises sisalduvate ainete annustes ja liigses kasutamises.

Anname ka kõige ohtlikumad tagajärjed:

  • Südamelöögi häirimine.
  • Üleärritamine
  • Vaimsed häired.
  • Võib põhjustada kõhuvalu ja krampe.
  • Krooniline unetus.
  • Seksuaalne düsfunktsioon.
  • Depressioon
  • Põhjustab sõltuvust.
  • Kõrge kalorsusega aine võib põhjustada kaalutõusu.
  • Suure suhkrusisaldusega hammastel on hävitav mõju.

Mõnikord toob selliste jookide kaitseks tavaline kohv, sest see on ka toonik. Kofeiini annus selles on aga oluliselt väiksem kui energiasektoris.

Reeglina on üks väike tass kuuma kohvi piisav maitse nautimiseks ja rõõmustamaks. Ja Adrenaliin on pehme gaseeritud jook. Soda veetab keha, ei kustuta janu, mis muudab selle joogiks suurtes kogustes. Samuti aitab kaasa erinevate maitsete ja maitsete tekkele.

Vastunäidustused

Arvestades kõiki kahjulikke mõjusid, võime kindlalt öelda, et energiasektorit ei soovitata kellelegi kasutada. Puudega inimene võib tervist veelgi rohkem kahjustada ja terve tervis võib kahjustada tema tervist.

Adrenaliin, nagu teised sarnased joogid, on südame, mao, neeru ja maksahaigustega inimestele absoluutselt vastunäidustatud. Rasedad ja imetavad naised peaksid samuti hoiduma tarbimisest.

Kuidas kasutada adrenaliini

Arvatakse, et mida suurem on energiatarbimine, seda tugevam ja püsivam toime. See on ohtlik eksitus. Suur arv võib põhjustada mürgitust, tekitada tähelepanu kõrvale, häirida koordineerimist.

Kuid selleks, et saavutada soovitud mõju, on oluline arvestada lubatud kiirust ja kasutusaega. Kindlasti ei soovitata juua energiat, kui tugevalt magada. Suureneb südame koormus ja aju vajab jätkuvalt une. See põhjustab veelgi suuremat väsimust. Samuti ei tohi seda mingil juhul segada teiste jookidega, eriti kohvi ja alkoholi puhul.

Energeetiline, nagu kohv, peaks olema purjus, kui sa ikka ei taha magada. Parim aeg on pärast lõunat 20-30 minutit. Ainult sel juhul saad kõige meeldivama jõu. Te ei tohiks seda juua suurtes kogustes ja üheskoos. Piisavalt väike kogus - 0,33 liitrit. Maksimaalne lubatud on 0,5 liitrit.

Järeldus

Kahtlemata soovib inimene tööl või teedel alati olla jõuline ja tõhus ning sportlased kipuvad jääma uutesse rekorditesse. Selleks kasutage erinevaid meetodeid, kasutage erinevaid jooke, ravimeid, stimulante.

Aga kui kohv võib anda toonilise efekti, siis miks inimesed eelistavad energiajooke? Fakt on see, et kohv on kuum jook, mis eeldab vaikseid ja kiirustamata väikeste sipide tarbimist. Paljud lihtsalt ei saa selleks aega. Adrenaliini saab kiiresti osta lähedal asuvast kauplusest ja alumiiniumist on mugav seda juua ilma töökohalt lahkumata või liikumatult.

Energeetiline töö on ainult rõõmsameelne ja väikestes annustes. Kõigil muudel juhtudel kannab see ainult kahju.

Adrenaliini all on hirm ja hirmus

Meie emotsioonid ei tule kuhugi. Kui me kogeme rõõmu, viha, hirmu või kurbust, on neil kõigil oma biokeemiline komponent. Hormonid - peamised meie emotsioonide valdkonna mängijad ja üks tähtsamaid on adrenaliin. Mis on selle aine „võlu” ja kuidas see mõjutab meie riiki?

Millal on väga hirmutav

Isegi meist mõnusam oli mõnikord tunda tugevat hirmu või šokki. See on keha loomulik reaktsioon ohule, mis annab inimesele korralduse "tabada või joosta".

Ülaltoodud seisund tekib suurte koguste adrenaliini hormooni vabanemise tõttu veres. See on üks peamisi neerupealise hormoonide hormone. See on võimas neurotransmitter, mis kuulub katehhoolamiinide klassi.

Adrenaliin on vajalik inimeste ja loomade keha jaoks, sest tänu sellele ainele tekivad elus olulised reaktsioonid elude päästmiseks kriitilistes olukordades. Sellepärast tõuseb adrenaliini tootmine järsult erinevates stressi- ja piiripiirkondades. Ohu, ärevuse, intensiivse hirmu ja füüsiliste vigastuste tunne põhjustab hormooni suurenenud sekretsiooni.

Adrenaliini aktiivsel mõjul inimkehale on enamiku elundite, mis asuvad kõhuõõnes, veresoonte järsk vähenemine. Vähemal määral põhjustab adrenaliin veresoonte skeletilihaste vähenemist. Kuid aju veresooned, kui nad on adrenaliini eksponeeritud, laienevad.

Adrenaliin on võimas kataboolne hormoon, mis mõjutab kõiki organismi ainevahetusprotsesse. See suurendab veresuhkru taset, suurendab üldist kudede metabolismi. Hormoon toimib kudede, eriti maksa, adrenoretseptoritele, mis viib glükoneogeneesi suurenemiseni ning samuti mitu korda suurendab lipolüüsi (rasvade lagunemine). Samal ajal inhibeeritakse oluliselt rasvade sünteesi.

Lisaks suureneb vererõhk adrenaliiniga.

Mis juhtub, kui adrenaliin veres suureneb?

Igaühega meist on mõnikord olukordi, kus isegi mõne hetke pärast kogeme tugevat hirmu. Näiteks, kui hilja õhtul naasete koju ja tundub, et keegi sind sind jälitab. Isik kogeb ka langevarjuga hüppamise, samuti teiste äärmuslike olukordade puhul tundmatut hirmu.

Neid tundeid on raske võrrelda midagi muud. Neerupealised eraldavad vereringesse suure hulga hormooni, mis põhjustab üsna keerulise vastuse närvisüsteemist ja südame-veresoonkonna süsteemidest. Sellised organismi vastused on peamiselt seotud asjaoluga, et kui vabaneb suur hulk adrenaliini, siis perifeersed veresooned kitsenevad ja aju veresooned laienevad. Teisisõnu, keha lihtsalt suunab arteriaalse verevoolu aju suunas, sest sellises olukorras vajab aju vajab täiustatud dieeti.

Kõrge adrenaliinisisaldusega inimese veres tõuseb vererõhk, mis võimaldab ajus pakkuda täiendavat verevoolu, sundides teda töötama välja praegusest stressiolukorrast. Sellised muutused kehas võimaldavad inimesel keskenduda nii palju kui võimalik ja mõelda selgelt. Lisaks suureneb südamerütm märkimisväärselt ja veresse lisatakse glükoosi täiendavad osad, mis võeti maksa glükogeenist.

Muutused, mis on tingitud adrenaliini vabanemisest veres, toidavad südame-veresoonkonna ja skeletilihaseid. Sellised muutused toidavad keha energiaga ja isegi kui inimene on väga väsinud, siis pärast adrenaliini vabastamist veres tunneb ta jõulist ja valmis tegutsema.

Ühest küljest võib tunduda, et adrenaliini vabastamine veri on hea, sest inimene hakkab tegutsema ja tegevusi, mida ta varem ei teinud. Sellise pikaajalise kokkupuute korral on keha siiski väga tühi, sest see peab kulutama liiga palju energiat selliste asjade tegemiseks. Seetõttu võib adrenaliini kasu inimesele rääkida ainult juhul, kui kriitilistes olukordades esineb selle vere vabanemine harva.

Vaatame lähemalt adrenaliini negatiivseid ja positiivseid omadusi.

Adrenaliin: keha kahjustamine

Nagu ülalpool mainitud, suureneb vererõhu indeks adrenaliini vabanemisel järsult. Ja nagu te teate, mõjutab see negatiivselt südame lihaste ja veresoonte seisundit. Sageli suurenenud rõhu korral adrenaliini kiiruse ajal suureneb arütmia tekkimise tõenäosus märkimisväärselt. Lisaks võivad sagedased hüpped vererõhku kaasa aidata aneurüsmide ilmnemisele, mis mõne aja pärast põhjustavad insultide tekkimist.

Pole saladus, et südame-veresoonkonna haigustega inimesed on stressiks vastunäidustatud. Selle põhjuseks on just oht, et adrenaliin on täis. Kroonilistes südame-veresoonkonna haigustes ei saa keha sellisele koormusele lihtsalt vastu seista, mis võib põhjustada näiteks südameinfarkti.

Pange tähele, et pärast adrenaliini suurendamist veres hakkab organism sellist ainet noradrenaliinina tootma. See hormoon vastutab keha ülekoormuse vähendamise eest. Seega tekib juba pärast mõnda aega pärast esmast ergutamist keha kõigi funktsioonide märgatav inhibeerimine. Sel põhjusel hakkab inimene mõnda aega pärast adrenaliini esmakordset vabastamist tundma nõrka ja nõrka. Mida rohkem eritub adrenaliin, seda rohkem vabaneb noradrenaliin. Sellest tulenevalt on rohkem inimesi "katki".

Sagedased adrenaliini emissioonid veres viivad asjaolule, et neerupealiste näärmed on kiiresti ammendunud, mis on täis akuutse neerupealiste puudulikkuse arengut. Eriti rasketel juhtudel võib see põhjustada südame seiskumise ootamatu ja isegi surma.

Eeltoodut arvestades selgub, miks pikaajaline stress ja ärevus on inimesele nii ohtlikud.

Adrenaliin: kehale antavad eelised

Ja nüüd räägime adrenaliini kasust inimkehale.

Esimene asi on öelda, et tänu adrenaliinile muutume mõnda aega kiiremaks, tugevamaks ja kestvamaks, mis võimaldab meil raskustega toime tulla. Ja mõned hiljutised uuringud näitavad, et adrenaliin võimaldab inimesel stressi kiiremini toime tulla. Teisisõnu, adrenaliin on mingi kiirabi, mis on kaasatud tõsiste ohtude hetkedesse.

Tänu adrenaliinile suutis inimkond ellu jääda, sest ta suutis kohaneda keskkonnaga, mis sisaldab paljusid ohte. Praegu on hädaolukorras, kui isik vajab elustamist, kasutatakse sünteetilist adrenaliini. Tänu sellele ainele oli võimalik hädaolukordades suremust oluliselt vähendada.

On tõestatud, et treeningu ajal vabaneb veres teatud kogus adrenaliini. Teisisõnu kogeb keha vähe stressi, mis on tegelikult väga kasulik. Teadlased ja arstid usuvad, et sellised mõõdetud adrenaliini heitmed kehalise aktiivsuse ajal söövad keha energiaga ja hoiavad seda heas korras. Adrenaliini vabanemine suurendab hapniku voolu, mis ärritab kogu vereringesüsteemi, samuti immuunsüsteemi.

Lisaks stimuleerivad madalad adrenaliini tasemed dopamiini ja endorfiinide tootmist, mis võib parandada meie üldist heaolu. Adrenaliin aitab ka võidelda teise stressihormooni, kortisooli vastu. Teisisõnu aitab adrenaliin väikestes kogustes inimest ennetada kortisooli tekitatud stressi, mis erinevalt adrenaliinist vabaneb inimestele aeglaselt, peaaegu tähelepanuta.

Adrenaliini juua kahju ja hea ja kahju

Mida on vaja teada adrenaliini kohta

Adrenaliin on peamine hormoon neerupealistes. Samuti toimib neurotransmitterina (bioloogiliselt aktiivne aine, mis käivitab biokeemilisi reaktsioone). See sisaldub inimese keha erinevates kudedes ja organites. Kõrgeim kontsentratsioon on täheldatud neerupealiste ja kromafiini koetel. Adrenaliin annab inimesele tugevuse, usalduse, mis ei pruugi vastata tegelikkusele ja olla tingimustega kokkusobimatu. Just see hormoon mängib olulist rolli füsioloogilises vastuses.

  • Mida on vaja teada adrenaliini kohta
  • Adrenaliini angstide võimalikud põhjused
  • Adrenaliin ja pohmelus

Teadlased sünteesivad kunstlikku adrenaliini ja kasutavad seda ravimina. Sünteetilise hormooni nimi - "Epinephrine".

Hormooni füsioloogiline roll

Aktiivne adrenaliini tootmine toimub mõne välise ohu kõrvaldamiseks. Keha mobiliseerib, püüab ennast kaitsta ja annab inimesele sisemise plahvatusliku võimu.

Näiteks suureneb adrenaliinikontsentratsioon hirmu, ärevuse, ohutunde, trauma, põletuste, šoki ja piiride puhul. Ilma piisava hormoonita ei suuda meie närvisüsteem sellist stressi ellu jääda ja toimimist jätkata. Samuti suureneb hormoonide tase aktiivse füüsilise koormuse ajal ja pärast seda.

Mis juhtub kehas? Aju veresooned laienevad (ülejäänud on kitsenenud), südame löögisagedus suureneb, vererõhk tõuseb järsult, lihased põnevil, stimuleeritakse kudede ainevahetust. Kõik elundid on aktiveeritud ja süsteemid on kõrgendatud stressis. Isik tunneb teravat dehüdratsiooni, kihelust erinevates kehaosades, spetsiifilisi tundeid kurgus / kõhus / jäsemetes. Järk-järgult, kui stiimul kaob ja hormooni tase normaliseerub, pöörduvad kõik protsessid tagasi oma algväärtustele.

Adrenaliini angstide võimalikud põhjused

Enamikul juhtudel peituvad neerupealiste angstide põhjused inimese emotsionaalses seisundis. See tuleneb rahulolematusest elu, isiklike probleemide või tohutute psühholoogiliste šokkidega.

Tingimus võib tekitada:

  1. Emotsionaalne šokk. Inimene nägi olukorda, mis teda šokeeris, puudutas, vihastas ja radikaalselt muutis väljavaateid. Näiteks - õnnetus, lähedase surm, looma tahtlik tapmine, loodusõnnetus, kuritegevus jne. Keha on pidevas hirmus, närvisüsteem ahistab ennast ja ei saa minna tavalisele elule. Sellisel juhul peate vigastuse väljaselgitamiseks ühendust psühholoogiga.
  2. Kehaline aktiivsus Pikaajalistel sporditegevustel on inimkehale kasulik mõju. Lisaks lihaste pumpamisele ja üldisele taastumisele tõuseb keha adrenaliini tasemel. Keha mäletab seda tegevuste ahelat ja harjub teatavatel päevadel teatud annuse adrenaliini manustamiseks. Niipea, kui sportlane ajakava / vigastusi muudab / valib vähem intensiivse treeningu, siis lisandub adrenaliin.
  3. Tosca ja isiklikud probleemid. Kodu, perekonna, sõprade, lahuselu, reetmise, ebastabiilsete sotsiaalsete sidemete igatsus võib samuti põhjustada adrenaliini angst. Inimene ei ole rahul oma sotsiaalse positsiooniga, ei tunne end vajalikuks ja armastatuks - sellest tulenevalt igavene kogemus, rottenness ja sisemise harmoonia puudumine.
  4. Pohmelus. Alkohoolsete jookide joomine sunnib ennast mõtlema ja oma elu väärtusi. Hommikul pärast joomist lisatakse psühholoogiline ebastabiilsus füüsilise kurnatuse tunne. Kui inimene ei saa vabaneda obsessiivsetest mõtetest ja adrenaliini angstist, peaksite konsulteerima arstiga.

Adrenaliin ja pohmelus

Pohmelus on mürgistusjärgne seisund, mis tekib pärast suurte alkoholi koguste joomist. Sellega kaasnevad ebameeldivad füsioloogilised ja psühholoogilised mõjud. Nende hulgas on peavalu, dehüdratsioon, suukuivus, iiveldus, higistamine, ärrituvus, agressioon, depressioon, apaatia.

Põgenike täpsed põhjused pole veel teada. Arstid võivad rääkida enesekindlalt teguritest, mis soodustavad kummardamist. Tingimus võib tekkida või mitte esineda pärast joomist ja see mõjutab iga inimest vastavalt teisele põhimõttele. Mõned teadlased seostavad pohmelus adrenaliini igatsuse ja suurenenud uriini moodustumisega, mis kombineeritult annab peavalu, dehüdratsiooni, uinumist, üldist väsimus- ja rahulolematust.

Alkoholi tarbimine võib samuti halvendada adrenaliini melanhooliat. Valulikud sümptomid süvenevad, inimese emotsionaalne seisund raputatakse, mis kutsub esile veelgi suurema adrenaliini tootmise. Tingimus võib mõjutada kõiki elu aspekte. Inimesel on tööl halvad tulemused, sööb vähe, unustatakse perekonda ja sõpru, kaitstakse suhtlemise eest ja on depressioonis. Probleemidest on võimalik vabaneda pudeli arvelt, mis käivitab lõputu alkoholimürgituse ja moraalse repressiooni. Kas sellest riigist on väljapääs?

Paar sõna adrenaliini ja kortisooli kohta

Adrenaliin kuulub looduslike hormoonide rühma, mille vabanemine hakkab interakteeruma keha kudedega, tekitades reaktsiooni sellele, mis juhtus:

  • kohene südamepekslemine;
  • hingamise sagedus ja sügavus muutuvad;
  • ainevahetust organismis kiirendatakse.

Teine hormoon, mida neerupealised toodavad, on kortisool, see kuulub ka stressihormoonide rühma.

Eripäraks on see, et adrenaliini tekitab neerupealise aju kiht ja kortisool oma koorega. Samas vastutab esimene hormoon kiire reageerimise eest ettenägematutele asjaoludele, teine ​​aga aitab lahendada planeeritud stressi (viirusinfektsioonid, tulemas töö).

Adrenaliini põhimõte

Minimaalses koguses on adrenaliin alati olemas inimese veres, kuid kui tekib oht, ärevus ja muud rasked olukorrad, annab aju hüpotalamuse signaali neerupealistele ja toodab adrenaliini verre. Aine põhimõte on lihtne:

  • on hetkeline füüsiline impulss;
  • keha tunneb viivitamatult jõudu ja töö kiirendamise võimalust;
  • Paralleelselt toodetakse veel üks, norepinefriin, mis kergelt neelab adrenaliini põhjustatud reaktsioonid.

Miks vajab inimkeha adrenaliini?

Igaüks, kellel on stressiolukordi. Sel juhul saab keha teatud koguse adrenaliini. See hormoon stimuleerib aju aktiivsust ja seega saab inimene tõhusamalt teha olulisi otsuseid. Seega pani loodus talle aluse, et tulla toime suurenenud füüsilise ja psühholoogilise stressiga raskes olukorras.

Seitse hämmastavaid fakte adrenaliini kohta

Adrenaliin viitab ainetele - vahendajatele. Äärmuslikes olukordades (kuumus, külm, vigastused, oht, stress, konfliktid jne) reageerib keha sellele, mis toimub. Adrenaliin näib mobiliseerivat inimese võimet ellu jääda. Seega kohaneb iga tema rakk selle jaoks uute tingimustega ja seega muutub see kestvamaks.

Peaaegu kõigil meie keha kudedel on nn adrenaliini retseptorid. Need aitavad rakkudel reageerida, kui selle hormooni kogus veres suureneb. Kuid see hormoon toimib inimesele piiratud aja jooksul.

Adrenaliini kasutatakse ka šokkiravimite ravis, et käivitada elutähtsad funktsioonid. Lühidalt öeldes on ilma selleta raske ette kujutada kõigi elundite normaalset toimimist.

Adrenaliin ja rasvumine: maagiline efekt

Adrenaliin kiirendab kõiki ainevahetusprotsesse, aitab vähendada söögiisu ja annab keha temperatuuri tõstmisega rasva põletamise. Adrenaliin veres vähendab pidevat soovi "süüa midagi maitsvat - kahjulikku", vähendades seeläbi kalorite tarbimist.

Kas adrenaliini tootmist on võimalik kunstlikult suurendada?

Adrenaliini taseme tõstmiseks kasutatakse sünteetilist hormooni sisaldavaid meditsiinilisi preparaate ja looduslikke meetodeid - dieeti, innukaid emotsioone.

Adrenaliinipreparaatide kasutamine peab toimuma arsti hoolika järelevalve all, kuna sõltuvuse ja sõltuvuse vältimiseks on vajalik range annus ja ravimite pidev muutmine.

Kuid adrenaliini füsioloogiliseks kasvuks on vaja tugevaid emotsioone, mida on võimalik saada äärmuslike spordialade harrastamisega, meelelahutuseks, nagu rull-laudrid, autosõidud fännidele spetsiaalsetel radadel. Isegi hirmfilmide vaatamine ja arvutimängude mängimine võib suurendada adrenaliini taset.

Adrenaliini taset vähendavad tooted ja joogid

  • Liider rahustab ja vähendab adrenaliini ja melissa taset. Need maitsetaimed vähendavad mitte ainult adrenaliini ja testosterooni taset, vaid ka kogu keha rahustavad.
  • Teisel kohal on erinevad pähklid. Kõige rahustavam neist on cashew. Mandlid ja männipähklid on tema mõjul väga lähedased.
  • Noh vähendada adrenaliini peaaegu kõik teraviljad. Plii selles - tatar. Teise koha jagasid kaer ja oder. Olles üsna tihe nende konsistentsina, imenduvad nad paremini purustatud kujul. Hea tulemus adrenaliini kiiruse vähendamisel on hirss ja riis.
  • Kaunviljad vähendavad adrenaliini taset mõnevõrra vähem, kuid nende mõju kestab kauem. Piisab aeg-ajalt kasutada kõige tavalisemaid oad ja herned ning adrenaliin ei ole veres enam nii terav. Muudatuste tegemiseks võite võtta mõned vähem tõhusad, kuid anda läätsedele ja sojale hea positiivse mõju.
  • Adrenaliini taseme vähendamiseks on soovitatav mõned vürtsikad toidud. Sinep on kõige aktiivsem. Selle efektiivsust võib võrrelda india või tatariga. Selliste maitsetaimede lisamine basiilikuna, safrani või korianderina on ka teie toidule hea viis saavutada soovitud mõju. Nende mõju avaldub väga kiiresti ja kestab üsna kaua.

Norepinefriin: piraatide ja röövloomade neurotransmitter

Adrenaliini kiirtooted

Selliste toiduainete loetelu on palju lühem. Enamik neist ei ole mitte ainult meile hästi teada, vaid kasutame neid peaaegu iga päev.

Adrenaliini tootmise kõige võimsam aktivaator on kohv. Selle tegevus ilmneb peaaegu koheselt. Aeglasem, kuid pikem, mõjutab teed nii mustat kui rohelist teed. Nad kutsuvad organismi üles tootma hormooni suhkrut (ja paljusid teisi kiireid süsivesikuid) ja kõrgeid toiduaineid. Alkoholil on sama mõju. Kõigist toodetest kasvab kõige pikem adrenaliini tase lihas ja selle toodetes.

Pärast konsulteerimist oma arstiga määrake ise, millist strateegiat tuleb järgida, et reguleerida adrenaliini taset isiklikult: stimuleerida selle vähenemist või suurenemist. Järgige arsti nõuandeid, muutke oma dieeti veidi, et keha aidata.

Kuidas sõltumatult määrata adrenaliini taset?

Adrenaliini vabanemist veres kaasneb mõningane tunne. Kui te teate neid sümptomeid, aitab see õigeaegselt tähelepanu pöörata adrenaliini suurenenud tasemele veres. Peate pöörama tähelepanu nendele sümptomitele:

  • südamepekslemine;
  • õhupuudus;
  • suurenenud higistamine;
  • ähmane nägemine;
  • valu rinnus;
  • peavalu;
  • tuttavate tööde tegemise raskused;
  • väsimus;
  • unehäired;
  • valu vähendamine.

Seitse hämmastavaid fakte adrenaliini kohta

Asjakohane analüüs aitab määrata adrenaliini taset veres. Vereseerumit kasutatakse nii biomaterjalina kui ka uriinina (üksik või kogutakse päeva jooksul). Arst määrab optimaalseima viisi analüüsi läbimiseks.

Enne sellise eksami läbimist peate kolm päeva enne oma elustiili muutma:

  • vältida stressiolukordi;
  • välistada täielikult alkohoolsed joogid;
  • suitsetamine puudub;
  • vältida rasket füüsilist pingutust;
  • vältida valulikku mõju;
  • Ärge kasutage tooteid, mis stimuleerivad serotoniini - šokolaadi, banaanide ja piimatoodete tootmist.

Mis see on: koostis

Energeetika leiutamise ajalugu algab Dietrich Mateschitzi poolt Taiwani tooniku tugevdamisest keemiliste derivaatidega. Pärast sellist “kohanemist” hakkas Red Bull kaubamärgi all olev insener vallutama mandreid. Tal ei olnud pikka aega monopoolseks jäämiseks, kuna teised tootjad ühinesid vedelike tootmisega, mis viisid adrenaliini vabanemiseni, tekitades nii karastusjooke kui alkoholi.

Neid on palju, kõik need on eranditult kahjulikud. Negatiivne mõju tarbijale on tõestatud, kuigi tootjad püüavad inimesi veenda, et see nii ei ole. Enamik energiatooteid sisaldavad komponente, mis sisaldavad alkaloide, aminohappeid, ženšenniekstrakte, tauriini ja guaraani, süsivesikuid ja vitamiine. Peamised mis tahes energia sektori pankade komponendid on järgmised:

  1. Kofeiin on põhiline koostisosa, see on osa kogu energiatoonikust. Aine sisaldus varieerub vahemikus 150–320 mg / l (maksimaalne päevane annus on 150 mg).
  2. Guarana sisaldab lisaks esimest koostisosa (kuni 80 mg) ja seda on harva märgitud energiatoote kirjelduses.
  3. Naatriumbensoaat koostoimes loendi esimese komponendiga moodustab vaimu häirete raviks kasutatava ühendi.
  4. Tauriin on aminohape, mis reguleerib südamelööki ja aitab neelata rasva. Üleannustamine pärsib aju funktsiooni.
  5. L-karnitiin koos glükuronolaktooniga on toodetes olemas, inimene saab toiduga piisavalt. Energiatöötajad sisaldavad neid aineid sadu kordi päevasest normist.
  6. Sukraloos on klooritud ühend, mida kasutatakse põllumajanduses umbrohutõrje loodusliku toksiinina.

Kuigi peaaegu kõigil elektrijaamadel on sarnane koostis, on mõned neist veidi erinevad. Selles energias, nagu "Bern", ei ole vitamiine, kuid alkaloidide olemasolu suureneb. Sellised proportsioonid on vajalikud erutuse suurendamiseks. Energiatoode “Gorilla” sisaldab suhkrut, sünteetilist lisandit „gorilla energia”, happesuse regulaatorit, süsinikdioksiidi, naatriumbensoaati ja vitamiine.

Mõju

Tarbijate peamine viga on see, et nad on kindlad, et energiatooted julgustavad. Tegelikult läheb energia tühjaks. Inimkeha maksimaalne kahjustus põhjustab südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi. Sundides neerupealisi adrenaliini eritama, stimuleerib see kunstlikult kõigi elundite aktiivsust. Jõgede jõu mõju väheneb kiiresti, pärast mida inimene tunneb end ammendatuna.

Võimsusinseneride mõju alkoholi kombineerimisel on selline, et kõik võib lõppeda surmaga. Toote regulaarne tarbimine halvendab maksa ja neerude seisundit, mõjutab negatiivselt südant. Värvid hävitavad aeglaselt seedesüsteemi, põhjustades gastriidi arengut. Tauriin koos glükuronolaktooniga energiasektoris on nii palju, et nende kontsentratsioon ületab 250 korda päevasest nõudest. Koostöös alkaloidiga kahandavad need ained isikut, mõjutades negatiivselt südame aktiivsust.

Kas on mingit kasu

Tarbijate entusiastlik energia väidab, et neil on kasu. See seisneb sellistes parameetrites nagu suurenenud tõhusus, tarbimise lihtsus, inimeste poolt vajalike vitamiinide vool (kuigi mitte kõik energiaallikad ei sisalda neid).

Kuid kõik energiatoodete eelised on olulised ainult ühe energiatarbimise puhul mõõduka annusega. Kui pöörame kirg pideva soovi vastu, et ennast igapäevaseks vajaduseks rõõmustada, siis kõik positiivsed omadused koheselt tasandusid. Veelgi enam, inimene muutub järk-järgult sõltuvaks, muutumatuks ilma energiata.

Kahju ja tagajärjed

Energeetikale inimesele tekitatud korvamatu kahju on reaalne. Toode tõstab survet, suurendab veresuhkru taset, mis võib põhjustada hüpertensiivset kriisi. Sage söömine alkaloididega on samuti kahjulik, sest nad muudavad vee ja soola tasakaalu sagedase urineerimise tõttu. Aine kuulub uimastitesse, harjuge sellega kiiresti.

Energia kahaneb energiat, mõne tunni pärast muutub inimene täielikult “välja”. See tekitab sõltuvust: pärast väsimuse algust on kohustatud jooma teist purki. Energiatoodete oht on ka asjaolu, et need võivad põhjustada võõrutusnähte, kohandada enesetapumõtteid. Pikaajaline kasutamine süvendab seksuaalset funktsiooni, esineb psüühikahäireid, millega kaasneb uriinipidamatus ja meeleolu kontrollimatu muutus.

Vastunäidustused

Kuigi energeetika kasutamise reeglid on leiutatud, soovitavad arstid kategooriliselt, et nad ei kasuta neid järgmistesse kategooriatesse: eakad, lapsed täiskasvanueas, rasedad naised, kogu rinnaga toitmise periood. Samuti ei saa te juua selliseid vedelaid hüpertensiivseid aineid, kellel on tromboflebiit ja kardiovaskulaarsed patoloogiad.

Keelatud energiatoode neeru- või maksapuudulikkuse diagnoosimisel, kõhunäärme probleemid. Seda ei saa juua püsiva unetuse, haavandite, diabeedi või epilepsiahoogude korral. Kahjulik toode inimestele, kellel tekib glaukoomi. Jah, ja terve inimene peaks teadma, et energiat ei saa kuritarvitada.

Üleannustamine

Vastuvõttev energia võib põhjustada mürgitust. Üleannustamise sümptomite tuvastamisel pöörduge viivitamatult arsti poole ja esmaabina kutsuge esile oksendamist. Arstid on alati sarnases olukorras, kõigepealt pestud mao ja määravad seejärel ravi, asetades tilguti, et vältida toksiinide tungimist verest. Üleannustamise määravad järgmised omadused:

  • naha punetus;
  • rõhu tõus;
  • värisevad jäsemed;
  • higistamine;
  • liigne ärrituvus;
  • kõhulahtisus;
  • letargia;
  • kuivad huuled;
  • nõrk

Mitte ainult energia aitab tootlikkust suurendada, tuues jõudu. Et jõudu saada, peaksite kasutama rohkem puuvilju sisaldavaid rohelisi. Tugevuse tõmbamiseks, kasutades energiajoogid, on see vajalik ainult tõeliselt lootusetu olukorras. Kõigil muudel juhtudel vali mõni teine ​​meetod, võttes arvesse võimsusinseneride võimet kahjustada nii palju, et see on surmav.

Koostis Energia

Toote peamised toimeained on:

  1. Kofeiin - see toode on laialt tuntud oma värskendava ja toonilise toime poolest. Tänu kohvi sisaldavale kofeiinile saame hommikul jõudu ja hea tuju. Adrenaliini energiajook sisaldab 30 milligrammi kofeiini 100 grammi toote kohta. See tähendab, et 0,5-liitrist purk sisaldab 150 mg kofeiini. Teadlased on juba ammu tõestanud selle aine kahjulikkust. Selle negatiivne mõju on rõhu tõus, pulssi kiirus, keha dehüdratsioon. Lisaks aitab aine kaasa närvirakkude hävitamisele. Kofeiini surmav annus on 10-15 grammi.
  2. Tauriin - huvitav asjaolu on see, et pooleliitrises mahutis Adrenaliini on tuhande milligrammi tauriini, samal ajal kui inimkeha ei suuda enam kui neljasada milligrammi ainet päevas neelata.
  3. Spordilisand karnitiin on üsna vastuoluline aine. Mõned usuvad, et karnitiin on efektiivne rasvapõletaja, sest see osaleb aktiivselt rasvade lagunemisel ja on tavaliselt kehas, see tähendab, et toode aitab kaasa kaalu langusele. Teised eksperdid ütlevad, et karnitiini abil põletatakse keharasva ainult siis, kui toidust ei piisa. Vastasel juhul laguneb see aine ainult toidus sisalduvad rasvad, see tähendab, et assimileerime rohkem rasva ja mitte veidi kaalust alla. Aine toimimisel kardiovaskulaarsele süsteemile esineb vastuolusid. Mõned teadlased kalduvad uskuma, et karnitiin toob kasu meie südamele, muudab selle vastupidavamaks ja kaitseb raskete koormuste ajal. Ülejäänud on kindlad, et karnitiin kahjustab veresooni.
  4. Ginsengi ja guaraani ekstraktid - põhjustavad pulssi ja südamelöögi suurenemist, suurendavad survet. Te peate nende ainete kasutamisel olema väga ettevaatlik.
  5. Mitmed vitamiinid, nagu C-vitamiin, B8 (inositool), B6, B12, beetakaroteen.
  6. Abikomponendid: suhkur, vesi, happesuse regulaatorid, gaas küllastamaks jooke.

Mürgistuse ja joogi üleannustamise tunnused

Kohe pärast energia joomist on tugevus, väsimus kaob, meeleolu tõuseb. Kuid mõne aja pärast, kui Adrenaliini tegevus läheb, ei jäta energia lihtsalt inimest. Ta tunneb täiesti purunenud, kuivendatud ja pigistust nagu sidrun.

Selle aja jooksul peate olema hea puhkuse, magama võimalikult hästi ära, et eemalduda kunstlike stimulantide tegevusest. Kuid selle asemel on paljud tõmbunud joogi juurde, kus on peamine oht: sa saad mürgistuse Adrenaliiniga.

Kui ületate soovitatud ööpäevase annuse, võite kannatada üleannustamise korral.

Adrenaliini üleannustamise sümptomid:

  • süda hakkab kiiremini peksma;
  • punetav nägu;
  • käed värisevad;
  • rõhk suureneb;
  • liikumiste koordineerimine on katki;
  • kehatemperatuur on tõusnud;
  • võimalik iiveldus, seedetrakti häired;
  • unetus ja närvilisus;
  • teadvus on segaduses, minestamine võib juhtuda.

Kui kasutate sageli energiat, võite saada tõsiseid seedetrakti haigusi, närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteeme. Paratamatult vaimsed häired inimestel. On olnud juhtumeid, kui inimesed surid südamepuudulikkuse tõttu, olles energiajoogiga liiga kaugele läinud. Surmav annus iga patsiendi puhul ei tohiks igal juhul juua rohkem kui soovitatud annus, nimelt 0,5 liitrit päevas.

Mida teha?

Kui pärast purjus energia isik kaebab tervisliku seisundi halvenemise pärast, on vaja esmaabi.

Esiteks peate vabanema maost jäänud energiast, pesema seda korralikult ja põhjustades oksendamist. Seejärel tuleb avada aknad, tuua ruumi värske õhu sisse ja anda patsiendi sorbendid, mis aitavad eemaldada mürgiseid aineid kehast. Lisaks on kasulik juua palju.

Kui juhtum on tõsine, on hädavajalik kutsuda kiirabi või võtta ohver ise haiglasse, kus talle antakse kvalifitseeritud abi. Mõnel juhul, kui inimesel on tõsiseid terviseprobleeme, võib isegi suhteliselt väike kogus tarbitud energiat olla talle surmav annus.

Adrenaliini kiirus: kasu või kahju

Tugev vabanemine veresse, kui keegi aine nagu adrenaliin - see seisund võib tuua palju erinevaid emotsioone ja muutusi inimkehas. Selles väljaandes tahaksime rääkida sellest, kui ohtlik (võib-olla kahjulik) või vastupidi, kui kasulik see tingimus on inimkehale.

Tegelikult, sõna otseses mõttes meist vähemalt kord elus, aga pidime endiselt kogema üsna tugevat hirmu tunda, mõnikord kogesime kõik üllatuse tundeid, mis võiksid piirata šoki olukorraga. Tuleb mõista, et tänapäeva füsioloogias võib nimetada selliseid inimreaktsioone, mida võib nimetada "jooksmiseks või tabamiseks".

Mis on aine nagu adrenaliin?

Adrenaliin (või epinefriin) - seda nimetatakse tavaliselt peamiseks hormooniks neerupealiste poolt eritatavast mullast, mis on võimas neurotransmitter. Tuleb mõista, et selle keemilise struktuuri puhul võib seda ainet pidada katehhoolamiiniks. On võimatu mitte öelda, et inimkehas peab adrenaliin sisalduma erinevates organites või nende kudedes, kuid kõige olulisemates kogustes moodustub see aine tavaliselt nn kromafiini koes, eriti neerupealistes või pigem nende mullides.

Oluline on mõista, et adrenaliin on vajalik meie keha jaoks, sest see on tavaliselt seotud paljude meie keha reaktsioonide kiire realiseerimisega. Tavaliselt suureneb selle hormooni sekretsioon kõige tugevamalt mitmesuguste stressirohkete tingimuste korral, kus arenevad piiripealsed olukorrad, kui inimene tunneb ohtu, kui murettekitavad riigid, tugeva hirmuga, samuti mitmekordse vigastuse, põletuste või šokkide korral.

Adrenaliini aktiivne toime inimkehale põhjustab enamiku inimese kõhuõõne, naha ja isegi enamiku limaskestade veresoonte veresoonte vähenemist. Veidi vähem adrenaliini võib meie skeletilihaste veresooni piirata, samas kui adrenaliin võib laiendada meie aju veresooni.

Kuid näiteks võivad adrenaliini mõju all olevad vererõhu näitajad oluliselt suureneda. Lisaks võib adrenaliin, mis on kataboolne hormoon, mõjutada peaaegu kõiki olemasolevaid ainevahetustüüpe meie kehas. Arvatakse, et selle hormooni mõju all võib täheldada glükoosisisalduse olulist suurenemist otseselt inimese veres ja selle tagajärjel suureneb kogu koe ainevahetus.

Samuti on adrenaliin võimeline suurendama glükoneogeneesi ja glükogenolüüsi, olles võimeline mõjutama ka meie kudede ja eelkõige maksa kudede adrenergilisi retseptoreid. Just see hormoon on võimeline pärssima niisuguse aine sünteesi glükogeenina meie maksas ja mitmesugustes skeletilihastes. Samuti võib adrenaliin oluliselt suurendada lipolüüsi (või nn rasvade lagunemist) ja pärssida oluliselt rasvade sünteesi.

Mis juhtub, kui adrenaliin vabaneb inimveri?

Sageli tunnevad paljud meist olukordi, kus keegi ootamatult hüppab pimedusest, inimene oma jalgade alla - mõne nädala pärast arvab inimene kahtlemata, et probleem ei olnud midagi muud kui must kassipoeg, kuid esimesel paaril hetkel sellist inimest alati kogemusi kogeb Adrenaliini tüüpi reaktsioonid. Isik kogeb samu tundeid kõrguse, langevarju ja teiste erakorraliste olukordade hüppamisel.

Praktiliselt sarnaneb mis tahes teiste võrreldamatute tunnetega inimkehas, mis on tingitud adrenaliini vereringesse sisenemisest - ainult üks juhtivaid hormooni, mida meie neerupealised eraldavad. Reeglina võib adrenaliini vabanemine vereringesse põhjustada üsna keerulise vastuse nii meie närvisüsteemist kui ka südame-veresoonkonna süsteemist.

Selline organismi vastus adrenaliini vabanemisele vereringesse on seotud peamiselt sellega, et selliste muutustega veres keemilises koostises on teatud perifeersete veresoonte üsna järsk kitsenemine samaaegselt meie aju veresoonte laienemisega. Selle tulemusena saab seda kõike kirjeldada ainult järgmiselt: inimkeha suunab lihtsalt vajaliku arteriaalse vere voolu aju, et anda viimasele tõhustatud toitumine praeguses stressiolukorras.

Kui adrenaliin vabaneb inimese veresse, võib vererõhk tõusta üsna dramaatiliselt ja see, nagu te teate, aitab pakkuda aju täiendavale verevoolule, põhjustades selle kõvasti tööd, otsides väljapääsu stressirohketest olukordadest.

Tavaliselt koondub inimene sellise organismi reaktsiooni tulemusena kiiresti ja hakkab seejärel mõtlema, kuidas raskest olukorrast välja tulla. Lisaks, kui adrenaliin vabaneb vereringesse, suureneb meie südame löögisagedus märkimisväärselt, organismi reservireservist vabanev täiendav kogus glükoosi, mis algselt täidab teatud strateegilise reservi energiaallikat, hakkab voolama otse vereringesse.

Sellised muutused toovad meie südamesüsteemi ja isegi enamiku skeleti lihased. Seega hakkab inimene, kelle adrenaliin veres vabaneb (isegi kui ta oli varem väsinud), pärast veremehhanismi keemilise koostise muutust, hakkab tundma energiat, värsket ja kogutud, lisaks on see valmis kõige aktiivsema ja keerulisema meetmeid.

Esmapilgul tundub paljudele, et sellised reaktsioonid on konkreetse organismi jaoks väga head, sest adrenaliini vabastamine aegadel võimaldab inimesel seda, mida ta tavaliselt ei suuda. Aga tegelikult pole kõik nii lihtne!

Kui adrenaliin verre vabaneb, toimub kahtlemata kogu organismi stimuleerimine, kuid just selline stimulatsioon ajab aja jooksul märgatavalt üle, sest keha hakkab kulutama maksimaalset energiat, et tagada selliste reaktsioonide tekkimine. Võib öelda, et need reaktsioonid on seotud looduse ellujäämismehhanismiga ja tegelikult peetakse selliseid reaktsioone loomulikult inimestele kõige kasulikumaks.

Siiski on võimalik rääkida mõnest adrenaliini vabanemise mõjust konkreetsele organismile ainult juhul, kui sellised adrenaliini suurte annuste vabanemine on üsna haruldane. Ja täpselt vastupidine, kui sellised heitkogused tekivad liiga sageli - see pigem kehastab keha. Ja kõik sellepärast, et meie keha kompenseerivad võimed osutuvad piiramatuteks, võivad nad olla ka ammendunud.

Kuid adrenaliini verele vabanemise ohud ja eelised räägime veelgi üksikasjalikumalt.

Adrenaliini vabanemisest põhjustatud kahju kehale

Kõigepealt tahaksime veel kord öelda, et veres avalduva adrenaliini vabanemise mõjul tekib kehas üsna järsk vererõhu indeksite tõus. Ja see omakorda avaldab negatiivset mõju inimese südamele ja kogu tema südame-veresoonkonna süsteemile. Kahjuks võib see protsess, mille kordumine kordub, olla arütmia põhjuseks.

Lisaks on sagedasemad vererõhu hüpped - nn aneurüsmide tekkimine otse teatud laevadele - on ohtlikumad tagajärjed, mis pärast teatud aja möödumist võivad olla insult - aju patoloogia arengu põhjuseks.

Kokkuvõtteks märgime, et stressirohked või isegi šokkolukordad võivad olla uskumatult ohtlikud neile, kes kannatavad erinevate südame- või veresoonte haiguste all, ja see on suures osas adrenaliini tõttu. Lõppude lõpuks, kui see aine vabaneb vereringesse, ei pruugi juba väga terved elundid sellisel järsult suureneva koormusega toime tulla. Selliste elutähtsate organite nõrkuse tõttu arenevad inimesed sageli hädaolukordades, nagu müokardiinfarkt või ajuinfarkt.

Veelgi enam, kohe pärast adrenaliini järsku hüppamist hakkab inimkeha sellist ainet nagu norepinefriin aktiivselt tootma. Ja see hormoon põhjustab keha ülekoormuse teatavat vähenemist. Sellest tulenevalt tuleb sõna otseses mõttes mõnda aega pärast esmast põnevust ilmneda kõigi keha funktsioonide märgatav pärssimine.

Selle tulemusena hakkab inimene pärast adrenaliini esmakordset vabastamist tundma olulist nõrkust, tühjust ja isegi väsimust. Sel juhul on oluline meeles pidada, et mida tugevam on adrenaliini esmane mõju kehale, seda pikem on inimene tegelikult mõnevõrra „pärsitud”.

Kõige ilmsemalt meenutab selline riik ennast pärast teatud ravimite võtmist, tarbides samas tohutuid alkohoolseid jooke, samuti pärast üsna tugevaid emotsionaalseid skandaale.

Noh, viimane, pikaajaline ja sageli esinev adrenaliini vabanemine otse inimveres viib sageli silmatorkavale neerupealise neerude vähenemisele, mis tekitab selle hormooni. Seejärel võib tekkida äge neerupealiste puudulikkus. See on tingimus, mis osutub sageli äkilise südame seiskumise ja isegi inimese surma põhjuseks.

See on ilmselt põhjus, miks arstid peavad liiga pikki rõhutusi, et olla uskumatult ohtlikud, mida tuleks vältida. Mõistmine, et teie veres on liiga palju adrenaliini, on soovitatav seda lihtsalt ja taskukohaselt vabaneda. Seda saab teha kuulates rahulikku muusikat, jäädes lihtsalt väljas, tehes lihtsaid harjutusi kogu keha lõõgastumiseks.

Andmed kehale antavast adrenaliini verest vabanemisest

Loomulikult on võimatu mitte mõista, et tänu adrenaliinile on meil kõigil võimalus saada kiiremaks, palju tugevamaks, paremini toime tulla raskete elusituatsioonidega ja probleemidega, tänu sellele hormoonile suudame tõhusamalt nõrkuse ületada. Mitmed kaasaegsete teadlaste hiljutised uuringud on tunnistanud, et adrenaliin võib stressi lahendamisel olla suureks abiks.

Kui tekib ootamatu ohu hetked, on inimese närvisüsteem võimeline rakendama ainulaadset kiirabi, mis on adrenaliini vabanemine verre. Paljudes hädaolukordades on kunstlikult sisestatud adrenaliin võimeline laiendama inimese õpilasi, muutma oma südame pisut kiiremaks ja raskemaks.

See on adrenaliini vabastamine veres peetakse imelist loomulikku mehhanismi inimeste elu kaitsmiseks ja isegi päästmiseks, tänu millele oleme suutnud ellu jääda tuhandeid aastaid. Loomulikult, pärast kunstliku adrenaliini leiutamist, mis vajadusel arstid taaselustavad, võivad inimese verd siseneda, hädaolukorrast tingitud suremus on muutunud palju madalamaks.

Lisaks selgub, et tänu üsna intensiivsetele spordikoormustele on võimalik vabastada teatud kogus adrenaliini ja selle õige annusega saab adrenaliin meid kaitsta võimalike tulevaste pingete eest. Keegi võib tunduda, et ühe stressi (adrenaliini kiirustamine) kasutamine teise stressiga võitlemiseks on paradoks, tegelikult ei ole see üldse!

Hoolimata asjaolust, et oleme juba aastaid veendunud, et kõik stressirohked olukorrad on uskumatult kahjulikud, on hiljutised teaduslikud uuringud suutnud tõestada, et igasuguse stressi täielikku vältimist ei saa pidada meie tervise parimaks retseptiks. Olukord on ligikaudu sama, mis meie toitumisega - mitte üldse selle kogusega, vaid selle kvaliteet määrab emotsionaalse põnevuse mõju inimesele positiivseks või negatiivseks.

Arstid on veendunud, et üksik mõõdukas adrenaliini heitkogus võib olla vaid tervitatav, sest nad täidavad inimese energiaga ja isegi mobiliseerivad teda koheseks koheseks reageerimiseks. Lisatud adrenaliini kiirus, äkiline hapniku suurenemine on võimeline ärritama kogu meie vereringet, immuunsüsteemi jne.

Lisaks saadab adrenaliini mõõdukas suurenemine meie aju jaoks olulisi käske endorfiini ja dopamiini valuvaigistite esiletoomiseks, mis võib lõpuks parandada meie üldist heaolu. Samuti on see adrenaliin, mis on praktiliselt parim viis teise stressihormooni - kortisooli - vastu võitlemiseks.

Lisaks, erinevalt kirjeldatud adrenaliinist, vabastatakse kortisool inimesele üsna aeglaselt, peaaegu tähelepanuta, mitmete päevaste stiimulite või emotsionaalse stressi mõjul. Selle tulemusena vähendab kortisool märgatavalt inimese vastupidavust, põhjustades keha nohu, migreeni, mao probleeme, taas südameinfarkte ja lööki.

Ja lõpuks, kunstlikult loodud adrenaliini kasutamine õigel ajal võib päästa inimese elu. Näiteks kasutatakse loomuliku adrenaliini analoogi tavaliselt vererõhu alandamiseks, kusjuures kõige raskem on sellise haiguse kui bronhiaalastma.

Sellise tervendamis- ja noorendamismeetodi, nagu krüoteraapia, loomuliku adrenaliini vabastamine verele põhineb kogu organismi tahtlikul, üsna tugeval, kuid mitte pikaajalisel jahutamisel. Krüoteraapia ajal siseneb vereringesse ainult kasulik kogus adrenaliini, mis on võimeline stimuleerima isikut farüngiidi, tonsilliidi, nn kroonilise väsimuse sündroomi kiireks taastumiseks jne.


Järgmine Artikkel
Kuidas saab inimene testosterooni suurendamiseks toita