- 20 kuldset ilu reeglit


- 20 kuldset ilu reeglit
- 8 raudkorras hästi hooldatud naist
- 7 võimalust saada kõige ilusamaks kodus
- laitmatus kõiges

1) Te peate oma päeva alustama ja lõpetama kontrastsega dušši abil.
2) Kas harjutusi igal hommikul.
3) Kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, järgige igapäevase nahahoolduse eeskirju - puhastamist, toonimist, niisutamist.
4) Hommikul tühja kõhuga jooge klaasi kuuma vett mõne tilga sidrunimahlaga.

5) Pärast pool tundi saate hommikusööki alustada. See sööki peaks olema täis ja tihe. Ta annab sulle energiat kogu päeva.

6) Ärge jooge ajal juua vett. Seda saab teha ainult 40 minutit pärast sööki.
7) pärast kella 18.00 saab süüa ainult 3 tundi enne magamaminekut.
8) söömise ajal istuge lameda seljaga, ärge vaadake televiisorit ja ärge lugege raamatut, kasutage kõiki söögiriistu, isegi kui sa ise sööte.
9) Võtke reeglina pool klaasi vett iga kahe tunni järel.
10) Riidekapis ei ole vaja palju kulukaid, kaubamärgiga rõivaid. Peaasi on see, et asjad sobivad teile ja omavahel hästi ühenduvad.
11) Korralikud kingad muudavad õiglase soo naiselikumaks.
12) Igal naisel peab olema hea kallis parfüüm.
13) Küüned peavad alati olema hästi hooldatud ja puhtad.
14) Kulmud on hinge peeglite raam. Nende korrigeerimine peaks toimuma vähemalt kaks korda nädalas.
15) Hästi hoolitsetud naisel on graatsiline kõndimine.
16) Õige meik on see, mis rõhutab naise ilu.
17) Halb harjumus on midagi, mis tuleb ära visata.
18) Kas sport.
19) Ilus naeratus.
20) Et mitte rikkuda ilusat välimust esimese mulje eest, peaks iga hoolitsetud tüdruk osalema ka enesearenduses.

- 8 raudkorras hästi hooldatud naist

1) Armasta ennast
Psühholoogide sõnul peegeldab inimese välimus tema arvamust oma isiku kohta.

2) puhtus on mitte ainult tervise, vaid ka ilu tagatis.
Ükski kosmeetiline või deodorant ei saa varjata higi, määrdunud naha või pesemata juuste lõhna.

3) Selged ja ilusad jooned.
Hoolitsetud tüdruku põhijooned: puhas juukselõik, selge kulmude joon, puhas nahk, küüned, sama pikkusega ja kuju.

4) Vaadake värvivalikut.
Nõuetekohaselt valitud juuksevärv võib imet teha: muuta kujutist, lisada näoomadustele ekspressiivsust, visata paar aastat tagasi ja anda soengule dünaamiline.

5) Mitte ükski täiendav juuksed.
Hästi hooldatud naise nahk peab olema sujuv ja mitte ülepaisutama liigseid juukseid, olenemata aastaajast.

6) Eemaldage liigne sära.
Naha soolsus ja näo niiske läige - väga kahtlane ehted. Kaasaegne kosmeetika pakub laia valikut mattimis- ja absorbeerivaid aineid, võideldes edukalt liigse läikega.

7) veatud küüned.
Maniküür ja pediküür ei ole mitte ainult hästi hooldatud naise tunnused, vaid ka peamised hügieeninõuded, mis on kohustuslikud hammaste pesemisel ja harimisel.

8) Õrn aroom.
Kosmeetika lõhnad, mida te kasutate, peavad tingimata olema üksteisega kooskõlas.

- 7 võimalust saada kõige ilusamaks kodus

Et olla ilus, ei vaja sa sadu tuhandeid rubla, piisab kõigi naiste peamise vaenlase - laiskuse - vabastamisest.

Kui te selle pahatahtliku parasiidi lahti saate, märkate, kuidas sa muutud, tunned end palju enesekindlamalt ja soovitavamalt. Teine tegur, mis takistab naisel ilusust ja atraktiivsust, on enesestmõistetav. Teel ilu ja atraktiivsuse suunas peate uskuma ennast, õppima oma parimaid külgi ja lõpuks - armastama ennast. Kui sa armastad ennast, siis teised armastavad sind.

1) Vabane kogemustest.
Probleemid ja raskused elus ilmuvad ja kaovad, kuid ilu, mida sa ei saa pidevalt süngest otsmikust tagasi. Ilu ja atraktiivsuse kiirgamiseks muutke esmalt sisemine maailm. Mehed armastavad enesekindlaid, sihikindlaid, iseseisvaid ja rõõmsaid naisi. Eriti kui me esimest korda kohtusime. Mees on kõige vähem huvitatud teie ebaõnnestunud armastuse kogemustest, raskustest tööl ja muudest probleemidest.

Vannitoa ärkamine ja kleepumine, naeratus peeglisse. Meeleolu, selleks ajaks, kui valad endale tassi kohvi.

2) Väline transformatsioon.
Käsitle sisemisi tundeid ja ostude ees, osta kosmeetikat ja rõivaid. Kõigepealt ennast ilusaks. Iga naine peab olema kindel. Kui olete usalduse omandanud, hakkate kiirgama positiivset energiat, mis tähendab, et kõik hea meel on sulle meelitatud. Kõigepealt pööravad mehed tähelepanu enesekindlale, kiirgavale rõõmustüdrule.

Te võite olla huvitatud artiklist, kuidas saada naiselikuks.

3) Lõpeta virisemine!
Tänu erinevate kosmeetikatoodete ning näo- ja kehahooldustoodete kaasaegsele kättesaadavusele saab absoluutselt kõik fikseerida! Peamine asi eneseväljenduse ja laiskuse ületamiseks!

4) Ole unikaalne!
Ärge proovige kino kujutiste puhul korrata. Sellele neile ja tähedele, et nad ei saa kätt. Kuid nende näide on endiselt väärt. Kui nad ise ei huvitaks, oleksid nad nende välimusega niisugust edu saavutanud.

5) Vaadake kõnet.
Vähem negatiivne ja positiivsem. Keegi ei taha vingumist kuulata. Vabane parasiitide sõnadest. Nad ei ole veel naisi kaunistanud.

6) Vaata oma mõtteid.
Jälgige ise, kui tihti arvate, et kõik on halb, et sul ei ole aega, alati ei ole piisavalt raha. Järgmine kord, kui ennast selle mõtte peale püüate, jälita teda ära! Mõelge positiivsele ja siis meelite ainult positiivseid sündmusi ja inimesi. Kuidas sa vaatad, sõltub otseselt sellest, mis on teie pea.

7) Seksuaalselt ei tähenda see vulgaarset.
Tea meede! Täna ei lase ainult laisk internetiajakirju läbi ega ole huvitatud moest ja ilust. Kaasaegsete ressurssidega saate hõlpsasti õppida, kuidas riideid valida ja kombineerida (mis tahes tüüpi piltidele), rakendada meik, valida soeng (nägu) ja teha põhilisi treeninguid.

- laitmatus kõiges

Stiil on osa pildist ja selle peamine osa. Paljud tüdrukud asjade ostmisel tegutsevad impulsiivselt. Tulemus on väga prognoositav, kapis on palju kokkusobimatuid asju ja nagu alati, pole midagi kanda. Stiil tuleb välja arendada, iga daam saab seda soovi korral õppida. Juhuslik välimus peaks olema kerge ja naiselik.

Te võite stiilseks saada, kui kannate moesidemeid, kleidid ja kõrgetasemelisi kingi, mis sobivad moesuundadega või mida peetakse klassikaks.Kõik lisatarvikud aitavad teil välimust otsida. Oluline on, et ehteid kombineeritaks riietega. Teie loodud pilt peaks olema olukorra jaoks sobiv.

Kuidas alati hoolitseda? Ükskõik kui stiilne ja naiselik on teie pilt, on peamine võime ise ennast kanda. Ilusaid asju ei kaunista naine, kellel on löögi taga ja pea kummardunud. Me peame töötama omaenda rajatiste juures. Negatiivne mõju naiste ilule on halb harjumused, mille hulgas suitsetamine ja alkohol on juhtpositsioonil.

Kuidas iga päev hoolitseda ja atraktiivseks teha

Täna tahan tõstatada sellise küsimuse, mis muretseb kogu maailma naiste mõtteviiside üle - kuidas hoolitseda, mida teha ja kuidas olla nii, et teid vaadates ütleksid kõik, kellega kohtute, ütlema: „mida hoolitsetud tüdruk!”

Mitte iga naine ei saa olla ilus ja õhuke, kuid iga naine peab olema hoolitsetud. Mulle tundub, et iga inimene peaks jälgima oma välist ja sisemist ilu.

KUIDAS OLEMA PUHASTATUD JA KÕRGED Tüdrukud: samm sammude kaupa

Tegelikult on olemas teatud reeglid ja neid tuleb lihtsalt järgida. Ma ei avasta Ameerikat teie jaoks, vaid lihtsalt tooge kokku peamised tegevused, etapid, nii et nii, et iga tüdruk peaks seda igapäevaelus järgima, ärge unustage neid ja siis kõik on lihtsalt täiuslik!

1. etapp: käed ja naerud

Tegelikult on mõnikord kõik triviaalselt lihtne - meie välimuse peamisi märke on vastavalt sellele, et igaüks võib eristada hoolitsetud tüdrukut slutsist. Nagu suur Coco Chanel ütles: „relvad on tüdruku visiitkaart, kael on tema pass ja tema rinnal on rahvusvaheline pass”. See on käed - esimene asi, mis tabab vestluskaaslase silma. See juhtub:

  • gesticuleerides;
  • sa joonistad või näitad midagi;
  • loengu või intervjuu ajal, kui teil on vaja midagi välja tuua;
  • hetkel, kui hoiate telefoni käes ja vestluskaaslase pilk sõrmedega libiseb;
  • või lõpuks, kui jõuad käepigistuseni.

Käed on alati nähtavad, nad on alati nähtavad ja meelitavad tähelepanu. Loomulikult loovad tühised küünenahad, kuiv ja pragunenud nahk, lohakas ja korrektne maniküür alati inimesele ebameeldivaid esmamuljeid. Juhul, kui see on sinu eesmärk - saate hammustada oma küüned, lõigata neid erineva pikkusega, ei faili ega niisutada.

Siiski, kui kuulute naistele, kes eelistavad vaadata esinduslikust ja hoolitsetud (ja mul pole kahtlust, et kuulute sellesse kategooriasse), siis loomulikult peate pidevalt veenduma, et teil on puhas maniküür. Muidugi võib see olla väga raske ja aeganõudev - laki pidev uuendamine ja värvimine, eriti kui te töötate palju ja tahate pärast tööpäeva puhata ja mitte teha selliseid asju, kuid see on kindlasti seda väärt.

Kui te ei suuda värvitada ja värskendada kate õigeaegselt, siis on alati olemas lihtsad nipid, näiteks värvitud tükeldatud alad ja ülemine kate pealmise kattekihiga või pannakse glitter. See värskendab maniküüri ja peidab sellest tulenevad vead.

Tee reegel: kui teil on vaja kusagil joosta, ei ole teil piisavalt aega ja maniküür ei ole täiuslik - kustutage see kindlasti, niisutage käed kreemiga, niisutab küünenaha ja minema värvimata küünedega. Uskuge mind, teie käed näevad välja palju ilusamad ja hoolitsetud kui maniküür ei oleks esimene värskus.

Väga tähtis on hoida küünte, käte ja küünevalli nahka heas seisukorras ja kaasas kanda õli või mingi niisutajat. Õnneks on nüüd kompaktne mahutites tohutu mass igasuguseid kätekreeme, mida on lihtne transportida ja vajadusel rakendada.

Lisaks maniküürile peaksite pöörama tähelepanu ka pediküürile. See ei ole oluline, et see ei ole alati nähtav, aga seda võib näha teie mees, kes ei ole rahul, kui näete puhastamata küüsi ja karmid kontsad. Lisaks on see oluline hügieenilisest seisukohast, eriti suvel.

2. etapp: HAIR

Järgmine punkt, mis ei ole vähem tähtis kui käed ja küüned, kui mitte isegi olulisem, sest määrdunud pea, värvimata juured, lõputu soeng võib rikkuda mõnda ilusat tüdrukut, sest su juuksed loovad oma esimese visuaalse portree, mida kaaslane muhkub mällu enne kuidas ta näeb su käsi. Selles mõttes on väga oluline tagada, et juuksed oleksid alati puhtad ja korras. Kui teil ei ole aega juukseid pesta ja kiiresti joosta - pange need sabasse või kandke kuivale šampoonile (kuigi paljud stilistid soovitavad seda ajutiseks alternatiiviks pea pesemiseks, soovitaksin seda siiski äärmuslikel juhtudel kasutada).

Kui värvite juukseid, on väga oluline juurte juured ja otsad õigeaegselt kärpida, et juuste otsad ei puruneks ja oleksid parimad. Samuti on eksiarvamus, et pikad juuksed kasvavad. Kahjuks ei ole see nii. Kui te ei lõika regulaarselt juuste otsasid, näevad nad ebatäpseid ja tuimseid, sest otsad jagunevad, nad ei ole ühtlased ega jää külgedele kinni, mis on värvimata juustele kõige märgatavam. Vähemalt üks või kaks korda kolme kuu jooksul kärpige otsad ja andke soengule viimistletud välimus, sest olenemata nende pikkusest, olenemata nende elegantsest värvist, vähendatakse kõiki jõupingutusi nullini, kuna kole juuksed lõpevad.

Väline ilu ja peibutus võimaldab naisel olla kindel.

Samuti väärib mõningaid sõnu öelda, et eemaldada liigsed karvad. Seda saab teha nii salongis kui kodus - see kõik sõltub teie taimestiku rohkusest kohtades, mis on naistele vastuvõetamatud, ja oskustest neid eemaldada. Seal on palju võimalusi - alates elementaarsest raseerimisest kuni vahatamiseni. Kuid ma soovitan siiski viimast.

3. etapp: näo nahk

Järgmine väga oluline punkt on näo nahk, mis paneb meie elustiili. 20-aastaselt on palju rohkem andestatavaid - alkoholi, unehäireid, pidusid kuni hommikuni ja sigarette - kõik need löökid taluvad noore tüdruku nahka. Kuid 30-aastaselt ei anna teie nahk teile andestust. See on nagu lakmuskatse, et peegeldada kõiki sinu "patte", edastades need kõigile, et näha teie nahka, nagu valge projitseeriv film.

Ükskõik kui palju ilu blogijaid ütleb, et näo värv ja toon sõltuvad suures osas hästi valitud koorest, mängib peamist rolli tervislik uni, toitumine ja naha õigeaegne niisutamine - rikkalik joomine ja niisutamine. Kõik meie ilu ja tervislik välimus toetuvad nendele kolmele sambale:

  1. Püüdke järgida režiimi ja saada piisavalt magada, isegi kui teie töö või uuring ei võimalda teil seda teha - proovige leida aega. Teil võib tekkida vajadus loobuda ööpidu, pikad kokkutulekud sõbrannadega või sõpradega - teie nahk ei unusta sellist hooldust ja maksab teile kindlasti kiirgava ja tervisliku välimuse.
  2. Tehke tasakaalustatud toitumine ja järgige konkreetset söögikorra. Prügi, vürtsikas ja rasvane toit. Selle asemel sööge rohkem puuvilju, köögivilju ja marju - see võib olla ka kuivatatud puuviljad hooajal (kuivatatud aprikoosid, ploomid, rosinad). Eriti kasulik toit, milles on palju kiudaineid ja rauda. Lisaks vitamiinidele süüa mikroelemente sisaldavaid toiduaineid - kaunvilju, punast kala, porcini, šokolaadi, kreeka pähkleid ja piimatooteid.
  3. Joo nii palju vett kui võimalik päeva jooksul - 1 liiter sügisel ja talvel, vähemalt 2 liitrit kevadel ja suvel. Niisutajad ja seerumid on ka näonaha hooldamisel väga olulised. Peske oma nägu vähemalt hommikul ja õhtul - te ei soovi nakatumist päevasel nahal settinud tolmust või mustusest vastu võtta. Peske meik enne magamaminekut ära - vastasel juhul paar päeva sellist läbipääsu, ja te riskite lööb või lööve oma näole.

Hoolitsege oma näo eest noortelt ja kulutage oma aega kosmeetikahooldustoodetele, mitte lühiajaliste kapslite asemel - kleit, T-särk või rahakott. Mõne aja pärast ütled sa ise tänu.

4. etapp: suu

Kulmudel on oluline roll hästi hooldatud välimuse korraldamisel. See on meie näo, silmade ja meie silmade raam. Lisaks on nüüd moes silmapaistvaid ja hoolitsetud kulmud. Seal on palju tehnikaid ja nippe, et muuta näoilme täielikult kulmude ja silmade meikidega, andes välimusele täiesti teistsuguse ilme. Selleks peame pidevalt välja tõmbama, vajadusel värvima.

Ei ole ilusad naised - on laisk.

Eeliseks on nüüd loomulikkuse suund, nii et saate jääda oma loomuliku kulmude kuju juurde, tõmmata keskele, kulmude kulgemise suunas. Hästi hooldatud kulmud ei ole iseenesest raske säilitada, seega säästa ja ärge seda kosmeetikale. Muide, mitte alati salongi kapten teeb tööd paremini kui sina.

5. SAMM: Rõivad ja kingad

Loomulikult peaks see olema puhas ja hoolitsetud, rääkimata sellest, kas see on teie jaoks sobiv ja asjakohane. Rõivad, täpselt nii, nagu kingad tuleb triikida, parandada (vajadusel), kehtib see kingade kohta, sest ilusad ja moodsad kingad värvivad täieliku pildi naisest, täpselt nagu kellast või ülikonnast meest.

6. etapp: MAKEUP

Pildi lõpuleviimiseks peab näol olema kerge, neutraalne meik. Ja see ei puuduta kuidagi „sõjavärve” ega muid õhtune make-upi analooge. Läbipaistva pulbri, rõhutatud ripsmete, huuleläige või midagi, mida eelistate, puhul peaks see olema õhuke ja neutraalne. Tegelikult on naise kerge meik märgiks hea etiketi järgi. Ja ühiskonnas ei tohiks me ilma temata ilmuda. Loomulikult on koduvajadustega seotud erandid, kui me läheme toitu ostma, prügi välja võtma või koeraga jalutama.

SAMM 7: PERFUME

Kokkuvõttes viimane etapp, mis sisaldab head parfüümi. Ilma ilusa aroomita ei ole naine naine. See on väga oluline detail, eriti õhtukleitide puhul, kui teie lemmikfilmi zilch tõmbab jooni pildi terviklikkusele. See puudutus näitab naiselikku individuaalsust, rõhutab pildi unikaalsust. Parfüümide ainulaadne aroom, mis võib rääkida naisest palju enamat kui välimus ise, jääb kaua nende ümbruses olevate inimeste mällu.

8. etapp: aja korraldus

Selleks, et olla õigel ajal, on vaja eelnevalt planeerida oma järgmise nädala ajakava, eriti kui teil on lapsi / õpinguid / tööd. Näiteks veeta üks päev pesemisel, triikimisel ja muudel majapidamistöödel. Veel üks päev, esile iluhooldused - maniküür, pediküür, iluhooldused, samuti midagi, mis annab teile isikliku rõõmu - lugemine, lemmikmuusika, lemmikfilmi vaatamine. Ole kindel, et 2-3 korda nädalas leiad aega spordile. Sa ei pea seda spordisaali minema - vaid mõned hommikul või õhtul toimuvad põhiharjutused on piisavad 30-40 minutiks ja te olete alati heas vormis. Noh, kui teil õnnestub aega sörkimiseks teha, pidage end õnnelikuks!

Need olid kõik teemad, mida ma teie eest kogusin ja mida iga tüdruk peab kulutama ja iga päev hoolitsema ilma lisatasuta. See on palju tööd ja tööd ning te ei tohi mingil juhul eirata kõiki ülaltoodud samme, kui soovite teha hea mulje, tuttavaid - leida noormees, elukaaslane - peate olema hoolitsetud ja ilus. Teist ümbritsevate inimeste tajumise aste sõltub hooldamise tasemest ja tasemest. See suurendab teie väärtust vastassoost.

Vajuta "Like" ja saada ainult Facebooki parimad postitused ↓

Hooldatud tüdruku saladused: 10 reeglit iga päev

Hea päev, meie kallid lugejad! Uus artikkel, mille on ette valmistanud Irina ja Igor. Mis naine ei unista, et iga päev uimastamist vaadata ja meelitada nii palju inimesi kui võimalik? Lisaks on naiste enesehinnangu ja enesekindluse kujundamisel oluline isikliku ilu tunne.

Kuid hoolitsetud vormis hoidmine on suurepärane igapäevane töö või kui Coco Chanel ütles:

Ei ole kole naisi, on laisk!

Seetõttu oleme täna teie jaoks kogunud 10 reeglit selle kohta, kuidas iga päev hoolitseda ja ilus olla.

Aeg olla armastatud

Hooldatud välimuse esimene reegel eeldab, et teie ajakavas on aega, mida saab endale pühendada.

Ära ole häbelik! Isikule eraldatud aeg ei ole kunagi „tühi”, sest see on omamoodi „investeerimine ennast“, et tunda end ilusana ja unikaalsena.

Kui teile tundub, et oma „pingelises ajakavas” pole lihtsalt „iseendale“ aega ja teil ei ole aega midagi teha, siis võib-olla peaksite tundma aega juhtimise tehnikaid, mis õpetavad teid oma aega juhtima. Selleks võite kasutada näiteks videomängu „Aja meister - väga produktiivne ajahaldus Evgeeni Popovi süsteemis”.

Puhkeoleku kvaliteet

Une puudumine võib väljendada nii halva tuju kui ka silmade all tumedaid ringe ning halva tervise ja naha enneaegse vananemise korral.

Seega, et olla ilus, peate hoolitsema tervisliku une eest. Selleks peate proovima magamaminekut samal ajal pärast magamistoasüsteemi ruumide ventileerimist. Samuti on teie heaoluks kasulik lühike jalutuskäik enne magamaminekut värskes õhus.

Õige toitumine

Ei ole saladus kõigile, et meie naha seisund ja kogu organism tervikuna sõltuvad otseselt sellest, mida me sööme.

Lisaks võib ebaõige toitumine põhjustada täiendavate naelade kogunemist, mis ei avalda teie enesehinnangule positiivset mõju.

Seepärast on oluline järgida ratsionaalse toitumise eeskirju ning jälgida piisava koguse vee tarbimist, mis mängib olulist rolli toksiinide ja kahjulike ainete eemaldamisel organismist.

Halbadest harjumustest keeldumine

Ainult filmides näete käes luksuslikku sigaretiga tüdrukut. Tegelikult on suitsetamine hall jume, kortsude enneaegne välimus, kollased hambad ja peaaegu alati halb hingeõhk. Alkohol ei lisa ka teie atraktiivsust. Seetõttu on parem harjuda selliste harjumustega igaveseks.

Liikumine

Liikumine on elu ise ja igapäevane kehaline aktiivsus võimaldab teil mitte ainult oma lemmikriietusse pääseda, vaid pakkuda ka tervislikke jume ja heaolu.

Võite valida endale atraktiivse fitnessi suuna: jooga, tantsu, aeroobika, jõutreeningu, ujumise või midagi muud.

Aga kehalise aktiivsuse taseme säilitamiseks ei ole vaja minna jõusaali, saate teha koduse treeninguid või asendada need pargis, jalgrattasõidul või mõnel muul aktiivsel spordialal.

Asend ja kõndimine

Õige kehahoiak ei ole ainult selgroo tervis, vaid ka ilus kõndimine.

Püüdke hoida kogu oma päeva jooksul õiget kehahoiakut - istudes arvutis või klassis, seistes kaupluses jalutades tänaval.

Oma seljatasapinnal on võimalik kasutada lihtsat treeningut: igal hommikul peaksite seisma oma seljaga seina vastu, klammerduma oma pea, õlgade, tuharate ja kontsade taga. Seejärel proovige seda positsiooni säilitada nii kaua kui võimalik. Lisaks võib teie selja jaoks olla spetsiaalne kehahoiakut. Näiteks asendi korrektor Tonus Elast.

Mäleta kangelanna Lia Akhedzhakova sõnu filmis "Office Romance":

Õlad pannakse tagasi, jalutuskäik on puusast, vabanenud plastist plastist enne hüpata

See peaks olema teie jaoks igapäevane reegel.

Õige kosmeetika valik

Nagu Coco Chanel ütles:

Käed - tüdruku visiitkaart; kael - tema pass; rindkere - pass

Seetõttu on kahtlemata oluline õppida, kuidas valida õige vahend nende kehaosade, samuti näo ja juuste naha hooldamiseks.

Kõik hooldustooted peavad vastama teie nahatüübile, juuste tüübile, vanusele ja ilmastikutingimustele. Ozon.ru e-poe ilu ja tervise sektsioonist leiate laia tootevalikut mis tahes tingimustele.

Lisaks ärge unustage massaažiprotseduure oma naha täiusliku seisundi tagamiseks. Selleks võite kasutada nii käsitsi massaaži kui ka spetsiaalseid massaaživahendeid.

Meik ja maniküür

Make-up on omamoodi „esinduskaart”.

Iga naine on lihtsalt kohustatud õppima, kuidas teha kahte tüüpi meik - kerge igapäevane ja heledam õhtu või pidulik. Oma näo väikeste vigade peitmine on väga kasulik oskus. Sa peaksid ka meeles pidama, et enne magamaminekut tuleb meik alati ära pesta.

Maniküür on ka naise pildi lahutamatu osa. Kui teil ei ole aega küüsi pidevalt üles ehitada või teil ei ole raha, et regulaarselt maniküüri kaptenit külastada, õppige vähemalt tegema elementaarset maniküüri, rakendades neutraalsetes toonides läbipaistvat lakki või lakke.

Õige garderoob

Me kõik teame ütlust:

Kohtuge riietel ja saatke meeltesse

Seetõttu ei ole riietuse valik teie kujutise kujunemise viimane koht.

Riide valimine vastavalt teie näitajale, samuti selgub, milline värvi valik sulle kõige paremini sobib, ning samuti õpitakse, kuidas valida vastavalt garderoobile tasuta riietusruumi „Riietuskoodide reeglid. Kuidas kena ja asjakohane riietuda. "

"Hea" meeleolu reegel

Aga teie välimine ilu jääb märkamatuks, kui teil on sünge välimus. Seetõttu peaksite atraktiivseks vaatama mitte ainult oma ilu väliste ilmingute, vaid ka sisemiste ilmingute eest.

Näiteks võib lihtne naeratus teile palju atraktiivsemaks olla kui Louis Vuittoni käekott. Ärge unustage ka positiivset suhtumist teistesse, proovige olla lähedamad neile, kes on lähedased.

Töötage oma kõnega, välistage parasiitide sõnad, proovige viisakalt ja taktitundlikult, ilma kiremusi kasutamata. Lisaks tõstab hea tuju teie enesehinnangut ja võimaldab teil end enesekindlamalt tunda.

Kas teil on iga päev ilu saladusi? Mida sa teed, et alati hoolitseda ja atraktiivne? Jagage oma saladusi meie juures.

Meie blogi lugemine ja selle nõuandeid järgides on suurepärane eeskiri alati atraktiivseks, nii et ärge unustage tellida meie värskendusi! Näeme varsti!

Kuidas vaadata hoolitsetud: 7 reeglit iga päev

Mitte kõik naised ei pruugi oma loodusest ilusa väljanägemisega kiidelda, kuid see ei ole kõige tähtsam. Iga naine "teeb ​​ennast". Te peate nõustuma, teil võib olla täiuslikke väliseid andmeid loodusest, aga kui sa lihtsalt “haamerid” ise: riietad kuidagi, ei hooli oma juukseid, ärge tehke meik - iga tüdruk näeb välja nagu hall hiir, hästi, halvimal juhul, halvimal juhul... kuigi me ei räägi kurbadest asjadest.

Kindlasti väidavad paljud, et kuidas hoolitseda, kui ei ole aega / energiat / sobivat keskkonda / lisaraha? Täna avaldab naiste online-ajakiri Korolevnam.ru seitse peamist saladust, mis aitavad teil saada tõeliselt luksuslikuks, hoolitsetud tüdrukuks. Lõppude lõpuks, ainult hästi hoolitsetud naised püüavad silma, just need, kes imetlevad vastupidist sugu ja vallutavad südamed.

Kuidas näeb välja hoolitsetud naine?

Iga käsitsemise kohta eraldi. Keegi ei ole mugav ilma iganädalaste mähkimisteta või massaažita, kuid kellelgi ei ole piisavalt aega meikimiseks. Keskenduge ilu standarditele. Hästi tehtud on:

  • täiuslik meik;
  • puhas maniküür;
  • stiilne soeng;
  • hästi sobivad ülikonnad;
  • ilusad kingad;
  • Noh, sädeme silmades, ilma selleta;)

Räägime nüüd, kuidas neid objekte täita.

Reegel number 1: vaata juukseid

Oluline on mitte veeta 3-4 tundi päevas peegli ees, vaid pöörama tähelepanu detailidele. Näiteks peavad juuksed olema alati puhtad. Peske neid mitte ajakavast, vaid reostusest.

Kui pesemiseks pole alati piisavalt aega, tasub mõnda kübarat, mis varjab meie praegust „ebatäiuslikkust”

Reegel number 2: ärge unustage stiil

Et olla alati hoolitsetud, peate igal hommikul kujundama. Kuid praktikas on see liiga keeruline, seega soovitame valida hea soengu, mis näeb hea välja isegi ilma pika manipuleerimiseta.

Juuksur valib alati soovitud kuju, mis omanikule tundus igal ajal stiilne. Seal on võimalused lokkis ja sirgeks juukseks, mida pole vaja kujundada.

Reegel nr 3: pööra tähelepanu maniküürile

Ära unusta küüsi. Talvel on vajalik ideaalne maniküür, samas kui soojal hooajal peaksid küüned olema jalgadele võluvad. Selleks piisab küünenaha regulaarsest eemaldamisest ja kattekihi pealekandmisest.

Ja küünte pikkus ei ole oluline, need võivad olla lühikesed, kuid mitte töötavad. Lohised, koorimislakid või erinevad pikkused ei ole lubatud. Kui valite läbipaistva või kehalise katte, kestab see kuni 2 nädalat ja väikesed kiibid ei ole märgatavad.

Ja isegi parem - valida hea isand ja teha geelkate iga 3 nädala järel. Ja siis on teie küüned igal ajal täiuslikud. Nagu küünte disain peaks keskenduma värvi skeemi ja stiili oma riideid, et te kavatsete kanda lähitulevikus. Või valige neutraalne maniküür, mis sobib kõike.

Reegel nr 4: õppida, kuidas valida kingi

Mees otsib alati naise nägu ja siis tema jalgu. Seega on kingad garderoobis väga olulised. Ja tähelepanu ei pöörata kreeni kõrgusele, vaid sobivatele kingadele ja ülikondadele. Pole vaja kanda tossud seeliku all, sa ei tohiks valida naastu spordi ülikonda.

Kombinatsioon peaks olema harmooniline ja saate valida moe-ajakirjades või meie veebilehe lehekülgedel Korolevnam.ru.

Reegel number 5: teie garderoob tuleks läbi mõelda

Kaunid riided aitavad hästi hoolitseda. Ja jälle, tasub pöörata tähelepanu mitte moesuundadele, vaid stiili vastavusele konkreetsele numbrile. Igal naisel on optimaalsed pikkuse, sobivuse ja värvi omadused.

Kui leiate asju, mis rõhutavad väärikust ja eemaldavad need, mis näitavad vigu, ilmub pilt nii mugav kui ka atraktiivne. Noh, kostüüm peaks alati olema värske ja kohane.

Jah, võib-olla see kõlab liiga üldiselt, kuid teie stiil on aastate jooksul loodud puhtalt individuaalne asi. Proovige, eksperimenteerige, stiil on meie kõik!

Reegel number 6: leidke oma aroom

Ja naine annab hea parfüümi hea hoolitsuse. Kerge aroom muudab daami alati elavamaks ja naiselisemaks. Kuid on oluline mitte liialdada, liigne maitse toob kaasa vastupidise tulemuse.

Väga oluline on arvestada 2 punkti siin:

  • aroom peab olema kallis ja kvaliteetne;
  • see peab olema sinu oma, vastama teie vanusele, kujule, meeleolule.

Reegel number 7: näo toon peaks olema täiuslik

Hästi hooldatud meik on sile nahk. Te ei saa huule ega silmi värvida, vaid punetuse ja laienenud pooride eemaldamiseks. Samuti on näol eriline sära, nii et teil peaks alati olema käsitsemisvahend ja pulber.

Ja isegi parem - panna igal hommikul kerge loodusliku meikluse harjumus, isegi kui te täna ei lähe. Sisuliselt on see lihtne: kergelt toonitud kulmud ja pisarad, kerge sära, mida me ei unusta päevasel ajal uuendada ja kergelt murenevat pulbrit, et muuta nahk visuaalselt siledaks ja värskeks.

Kõige tähtsam on sinu peibutamise puhul

Ja lõpuks, kõige olulisem nõuanne, kuidas alati hoolitseda. Sa pead ennast iga päev andma. Siin on võtmepunktiks regulaarsus.

Ainult 15 minutit päevas piisab maniküüri, soengu, make-up säilitamiseks õigel tasemel. Riietuse ja aksessuaaride valmistamiseks on vaja veel 15 minutit päevas. See ei ole palju ja tulemus on suurepärane!

Ja muidugi, positiivne ja hea tuju ja siis sa ei ole mitte ainult kõige hoolitsetud, vaid ka kõige võluv ja atraktiivne. Kõige luksuslikum ja unikaalne!

Kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud tüdrukuks ilma ilusalongita

Kogumuste kogumiseks iga päev nii lähedastelt inimestelt kui ka juhuslikelt tuttavatelt, peate pühendama palju aega oma välimuse hooldamisele. Regulaarsus on väga oluline iseenda eest hoolitsemisel: kui ostate kallis kallis kreeme ja kasutate neid paar päeva ja unustate need kuu aega, siis sellisel rakendusel ei ole mingit mõju. Pole vaja kulutada palju raha enda eest hoolitsemiseks - enamikku protseduure saab hõlpsasti teostada improviseeritud vahenditega ja kodus.

See on kasumlik: teenida Venemaa läbimurdetehnoloogia! Registreeru tasuta. Üksikasjad siin >>

Meeste ja naiste silmade kaudu on ilu tundmine erakordselt erinev. Tüdrukute rõõmustav asjaolu põhjustab tihti poisidelt šoki. Näiteks imetlevad naised maniküüri sageli teravate heleda küünte kujul, samas kui mehed mõistavad peaaegu ühehäälselt "stilettide" omanikke, pidades sellist kunstiteost tõeliseks deformatsiooniks.

Samad erinevused tekivad riietuse tajumisel. Naistele näiteks sümboliseerib pika halli seelik keerukat maitset ja elegantsust, samas kui enamik mehi eelistaks tüdrukut kanda rohkem ilusaid riideid, mis rõhutavad näo ilu ja avab jalgu. Mõned mehed ütlevad valjusti, et naine peaks olema tagasihoidlikult riietatud, kuid nad on ka rahul, kui nende kaaslane näeb väljapaistev ja meelitab teiste inimeste seisukohti.

Arvatakse, et kui raha on piisavalt, ei pruugi naine üldse oma välimuse pärast muretseda - professionaalne kosmeetik, maniküür ja juuksur hoolitsevad oma näo ja näo eest. Kuid see ei ole täiesti tõsi - piisab, kui lugeda palju negatiivseid kommentaare, mis jäeti pärast protseduure, mida ilusalongide külastajad jätsid, mis ainult halvendas nende välimust.

Kodu eest hoolitsemine võib tuua rohkem kasu kui spetsialiseeritud salongis järgmistel põhjustel:

  • Mitte kõik naised ei ole nii hästi hoolitsetud kosmeetiku ja meikide kunstniku püsiteenuste eest. Tavaliselt on vaja vähemalt 5–10 külastust hõlmavat protseduuri ja ühekordne hooldus ei ole nähtav.
  • Kodus kasutamiseks ostab naine kosmeetikat ise ja jälgib seetõttu selle kvaliteeti ja säilivusaega. Häirimatutel ilusalongidel võivad võlurid petta ja püüavad raha säästmiseks kasutada odavamat või aegunud kosmeetikat. Selliste säästude tulemus on klientidele väga kahetsusväärne - kasutatud vahendite lihtsast ebaefektiivsusest ja allergiatest, millest tuleb pikka aega ravida.
  • Enesest lugupidavates asutustes toimub maniküür ja pediküür, kasutades ühekordselt kasutatavaid tööriistu, mis trükitakse kliendile, ja korduvkasutatavad tööriistad desinfitseeritakse keetmise või spetsiaalsete sterilisaatorite abil. Kuid ilusalongi külastajate jaoks on alati oht, et kapten unustab need toimingud või otsustab säästa aega, alustades järgmise kliendiga töötamist tööriistadega, mida ei töödeldud pärast eelmist külastajat. Selle unustamatuse tulemus võib olla mitmesugused nakkused - on oht mitte ainult süüdi saada ja küünte kaotamiseks, vaid ka nakatumiseks ühe sugulisel teel levivate haigustega, mis juhuslike kärbete korral edastatakse määrdunud tööriistade kaudu. Kodus, kui naine kasutab individuaalset tööriistakomplekti ja pühib seda ise alkoholiga, on nakatumise tõenäosus minimaalne.
  • Ajaline säästmine annab tunnistust ka koduhoolduse kasuks. Kui naine teab, kuidas ennast hoolitseda, siis ei pea ta aega ilusalongi poole minema ning kosmeetikatoiminguid saab teha paralleelselt majapidamistööde teostamisega. Näiteks pange mask näole ja samal ajal lööb lina või tehke küpsetusahjus küpsetamise ajal maniküür.

Hakka ilus ja hoolitsetud tüdruk järk-järgult. Kui proovite koheselt parandada näo, juuste ja küünte välimust ühel päeval, tekitades samal ajal kümneid erinevaid kosmeetikaid, ei anna see tõenäoliselt mingit mõju ega põhjusta allergilist reaktsiooni. Enda eest hoolitsemisel on oluline teostada protseduure järjepidevalt ja regulaarselt. Kõigepealt on vaja pöörata tähelepanu naha seisundile - akne või pigmendi laigudega naise nägu ei saa väita, et see on ilus ilu. Paralleelselt peaksite alustama igapäevast kätehooldust. Kui näo ja käte naha seisund paraneb, on võimalik juuksed toitmiseks ja tervendamiseks pühendada rohkem aega. Puhta naha ja tervislike juustega tüdruk näeb välja hoolitsetud, isegi kui ta ei kasuta make-upi.

Et saada ilusaks ja hoolitsetud tüdrukuks, ei ole vaja palju vaeva teha. Selles töös on kõige tähtsam teostatud protseduuride korrektsus.

Isegi kui tüdruk on töö või kooliga hõivatud (ja mõnikord mõlemad samal ajal), saate alati oma päevakavasse eraldada 15–20 minutit, mida peate oma välimuse eest hoolitsema.

Paljud tüdrukud kurdavad, et loodus on neile andnud. Mõned ei ole kõrvade kujuga rahul, teised ei meeldi nina ja teised soovivad huule muuta. Aga kui tüdrukul on puhas ja õrn nahk, siis teised välimised puudused ei ole nii silmatorkavad ja võivad isegi muutuda eriliseks esiletõstmiseks.

On palju näiteid kuulsatest näitlejatest ja lauljatest, kes on suure nina või lähedaste silmade omanikud. Nad võisid kasutada oma välimuse eripära kui eripära, mis muudab naise unustamatuks. Kuid selliste nahaprobleemidega nagu pigmendi laigud või akne on vaja võidelda, sest sellise defektiga inimest ei saa nimetada hoolitsetud.

Masinate ja näokreemide jaoks on palju võimalusi, mida saab kodus valmistada. Sellised vahendid on soodsamad kahjuliku "keemia" (stabilisaatorid, säilitusained, liigvärvid ja lõhnaained) puudumise tõttu ning on seega palju loomulikumad ja vähem allergilised kui populaarsete kaubamärkide kosmeetika:

  • Mustade täppide lihtsaim mask sisaldab kahte komponenti: želatiini ja piima. Želatiin tuleb segada eelsoojendatud piimaga ühtlase konsistentsiga. Saadud aine peab olema kantud mustade punktide lokalisatsioonialale (tavaliselt nina, põsed ja lõug). Kuivatamisel mask karastub ja 10–15 minuti pärast saab selle eemaldada. Karastatud kile osas, mis külgneb näoga, on pärast eraldamist nähtavad rasvased pistikud, „poorid”. Maski jääke, mida ei saa mehaaniliselt eemaldada, võib pesta sooja veega. Seejärel, et puhastatud poorid kitseneksid, loputage oma nägu külma veega. Hoolimata lihtsusest on see mask väga tõhus ja võimaldab teil püsivalt vabaneda naha mustadest punktidest.
  • Populaarseks koduvahendiks vanusekohtadest vabanemiseks on sidrunimahl. Kui nahk ei ole väga tundlik, võite pigmenteeritud alad pühkida sidruniga, hoida 10-15 minutit ja seejärel loputada nägu jooksva veega. Kui nahk on tundlik ja ärritust tekitav, tuleks selle meetodi kasutamine loobuda. Sel juhul sobib rohkem õrn valgendamine kurgi mahlaga. Kurgi tükki (võib kasutada ka kurkide koorimist) rakendatakse värske lõikamisega pigmendiga aladele või kogu nägu hõõrutakse kurgi viiludega. Pärast paari nädala pikkust hooldust näeb su nägu puhtam ja värskem, kuna väike punetus ja tumenemine kaovad. Kui silmade all on tumedad ringid, siis muutuvad need kurgimahla mõjul vähem märgatavaks.
  • Akne vabanemine aitab regulaarselt pühkida probleemseid alasid puuvillapadjakestega, milles on väikeses koguses salitsüül- või isopropüülalkoholi. Suurem osa kaupluses müüdavatest kosmeetikatoodetest sisaldab toimeainena täpselt ühte neist komponentidest. Põletiku saab kiiresti eemaldada ja ühe vistriku suurust vähendada, kasutades kõigile koolitüdrukutele teadaolevat meetodit - kandke põletikualale veidi hambapasta ja peske see 3-5 minuti pärast ära. Hambapasta kuivab vistriku ja põletik muutub peagi vähem märgatavaks. Loomulikult ei ole sellistel meetoditel palju mõju, kui nahaprobleemid tekivad organismi sisemiste häirete tõttu (hormonaalse süsteemi häired, mao või soolte probleemid). Sellisel juhul ei ole vaja väliseid märke vabaneda, vaid kvalifitseeritud spetsialistid - vastava profiili arstid.
  • Igapäevane näokreem on samuti lihtne valmistada. Põhimõtteliselt saate valida kõik odavad lastekreemid. Lastele mõeldud tooted sisaldavad reeglina vähem lõhnaaineid ja värvaineid kui täiskasvanutele mõeldud kosmeetikatooted, mistõttu on see ohutum ja vähem allergiline. See koor segatakse kõikide koostisosadega, mida soovite lisada. Näiteks annab oliiviõli lisamine kreemi niisutavad omadused; Väike kogus E-vitamiini, mis varem osteti apteegist, suurendab saadud toote vananemisvastaseid omadusi. Meeldiva lõhna saamiseks on soovitatav lisada mõned tilgad oma lemmik eeterlikku õli. Kui te kasutate seda kreemi iga päev, muutub naha 1-2 nädala jooksul pehmeks ja sametiseks.

Ritty.ru

Naiste online-ajakiri armas naistele

Kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud. 10 ilu saladust

  • Ilu
- 11.07.2016 1/14/2017 0 4353

Selles maailmas ei ole ühtegi naist, tüdrukut ja isegi vanaema, kes ei oleks kunagi mõelnud: „Kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud?”. Igal õiglasel soost on oma saladus, oma hell, oma retsept. Aga ikka saate isoleerida monotoonse teabe hunnikust, mõned naiste käsklused. Nad, nagu meie Isa, peaksid tundma ühtegi tüdrukut. Siin on muidugi vaja pöörata tähelepanu individuaalsusele, igaüks kujutab ilu erinevalt. Keegi on oluline näitaja, kellegi juuksed ja keegi regulaarselt. Koko Chanel ütles korraga väga tarkade sõnadega: „atraktiivsus kaob vanusega, kuid ilu jääb ja paradoks on see, et kõik naised tahavad olla ilusad, unustades ilu.”

Ilusaks ja atraktiivseks saamine on muidugi väga raske töö, võib öelda, et see on titaaniline töö. Aga mida sa tema heaks teha ei saa?

Ja siis on olemas järgmine arvamus: must seelik ja armastatud inimene on piisavad. Kuid kaasaegsed couturiers on lisanud sellele uued elemendid. Niisiis, kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud? 10 ilu saladust! Hakka oma armastajale ilusaks!

Vihje number üks - soeng

Juuste ja soengute hooldus aitab teil saada ilusaks ja atraktiivseks, need peaksid olema täiuslikud. Ja mida selleks on vaja? See on õige, puhtus - pühendumuse pant! Ärge kuulake väidetavate ekspertide arvamusi, kes väidavad kategooriliselt, et peate juukseid pesema mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Peske, kui nad määrduvad. Ja see kõik on individuaalselt.

Juuste värvimine - oluline punkt! Kui hakkasite värvima, ärge unustage juurte toonimist. Pidage meeles, et isegi poole sentimeetri regrownitud juuksed annavad neile lohava välimuse. Parem on valida soeng, mis ei vasta põhimõttele „Mulle meeldib see fotol väga palju“, kuid vastavalt oma näo tüübile - ja hea meistriga. Prantslased usuvad, et mida vanem on naine, seda lühemat ta peaks soenguma. Kuid igaüks võib otsustada, kas kuulata või mitte.

Vihje number 2 on nahk

Kahjuks ei ole kõigil naistel ilus, sile, portselannahk ilma vigadeta. Ainult televisioonis saame vaadata selliseid jumalannaid täiusliku näoga, dekolteeritud tsooniga. Ja kirglikult kadestage neid. Ja asjata, sa ei suuda isegi ette kujutada, milline meikkiht on. Aga kui soovite, võite vaadata ilusat ja värsket. Pühakute pühana tuleb meeles pidada ja teha igapäevane näo puhastamise, niisutamise, toonimise protseduur. Uskuge mind, mitte üks kõige kallimaid kosmeetikatoodete kaubamärke, mitte üks teemant või üks sihtasutus aitab teid. Kui te ei hooli teie nahast, siis annab see teile kõige ebasobivama hetke. Keegi ei ole näole laienenud poorid, pigmentatsioon ja akne!

Vihje number kolm - lihas

Saggy lihased ei värvi kedagi. Keegi ei pääse 12 tundi päevas saalis sisse ja näeb välja nagu Sylvester Stallone. Kuid tooni säilitamine on vajalik. Põnevas tagumises ei ole midagi atraktiivset, mäletan meeste unistust perse kohta, nagu pähkel? Kui nahk ripub käed, siis peate unustama avatud kottidega kleidid. Te peate oma armastatuile eraldama ainult 20-30 minutit päevas ja töötama koos hantlitega ja kükitama.

Vihje number neli - küüned

Hästi hooldatud käed on väga olulised! Neile pööratakse suurt tähelepanu meessoost ja isegi kui sa oled kõik elegantne ja ilus meik, anna poiss käes suudluseks ja ta näeb mustade triipudega küünte all, koorides lakki ja töötlemata nahka - võite temaga hüvasti jätta. Samuti tuleks järgida küünte kunsti kunsti suundumusi, ehitada küüned, nagu Kruger ja katta need tapjahappelakkiga ei ole vaja! See ei ole moes ja mitte ilus. Tehke endale klassikaline jope, katke oma küüned rahuliku lakiga, ja kõik on korralikul tasemel.

Vihje number viis - jalad

Oh, need jalad! Mis inimesele ei meeldi õhukesed hoolitsetud jalad? Sukkpüksid ja sukad peaksid olema täiuslikud, ilma ühe konksuta ja nooleta. Neil ei tohiks kapillaaride veenid ja võrgud toimida. Selleks aitate teil järgmist treeningut teha. 10 minutit päevas peate oma selja taga, kui jalad on üles tõstetud. Õpetage ennast kandma kontsad, vähemalt 2–4 cm. See pikendab visuaalselt jalgu ja muudab need õhemaks. Ärge unustage, et jalgadele on ilus pediküür.

Vihje number kuus - juuste eemaldamine

Siin, ilma kommentaarita, ei lisa keha karvakasvust kellelegi atraktiivsust. Valige ise isiklikult meetod, sest praegu on väga palju neid (shuraging, raseerimine, depilator, vaha ribad jne). Ja alati kõndige siledate keha pindadega. Ära kunagi usu neid mehi, kes pakuvad kerget kohevaks! See ei ole atraktiivne ja mitte hügieeniline.

Vihje number seitse - meik

Loodus on loomulik ja isegi tema jaoks on vaja olla ilus. Keegi ei näe sind nagu matryoshka, millel on pikad ja väljendunud ripsmed. Kuid selleks, et rõhutada ripsmeid, on veel vaja pruunitud põseid. Pidage meeles päeva ja õhtu meik, ei ole asjakohane minna hommikul punaste huulte ja väikese baasiga väikebussis. Paremini keskenduda ühele asjale.

Vihje number kaheksa - riided

Peamine reegel, et saada ilusaks ja atraktiivseks - riietus peab olema rangelt figuuril, mitte tuckil, ei ole kotte. Palun riietuge endiselt vastavalt vanusele. Kui te ei ole enam teismeline, ei pea te minikest ja happelist pluusit kandma. Osta endale must kleit, see säästab teid igas olukorras. Nagu öeldakse: "Ja pidu ja maailmas." Ehted, aksessuaarid on pildi kaunistamiseks väga olulised, katsed!

Vihje number üheksa - parfüüm

50% oma müsteeriumist sobiva parfüümiga, ärge hakake moesid lõhnamaineid, vali ainus - teie! Uskuge mind, mehed mäletavad teid hiljem, vaid lõhnavad sarnast lõhna. Parfüümid ei ole kuluartikkel, mis on väärt säästmist, parem loobuda šokolaadist või koogist - see on kasulik, kui näitajale ja parfüümile ilmub raha. Hakka ilusaks oma armastatud jaoks, avatud talle uuelt küljelt! Parfüüm aitab!

Vihje number kümme - naeratus

Masculine välimus mängib kõigi teie naeratust vaatavate värvidega, inimesed hakkavad naeratama tagasi! Siiras naeratus soojendab teisi. Kuid on oluline, et halbade hammastega naeratus ei ole väga hea! Registreerige hambaarsti juurde õigeaegselt (üks kord poolaastas), valgendage oma hambad ja naeratage täis naeratusega!

Kõigi nende käskude järgimine, et saada ilusaks ja atraktiivseks, ei ole raske! Teil on üllatunud, et on lihtsam elada, et mehed hakkavad oma saba jälgima, et fännid on kaks korda rohkem, kolm või isegi neli ja teie suhe teie abikaasaga hakkab mängima uute värvidega!

Kuidas saada hoolitsetud tüdrukuks - sammud ideaali

Naiste ilu on lahtine ja vastuoluline kontseptsioon: mõned näevad seda peenes näoomaduses, teised imetlevad täiuslikku figuuri, teised pööravad tähelepanu juuste pikkusele... Tegelikult on ainult üks universaalne kriteerium, mis määrab naiselikkuse ja atraktiivsuse mõõtmise - peibutamise. Ja põhjus ebakorrektsele välimusele on ka üks laiskus. Kuidas saada hoolitsetud ja ilusaks tüdrukuks? Etapilised sammud aitavad saavutada tipptaset lühikese aja jooksul.

Puhas ja korras

Hooldatud tüdrukuks olemine tähendab kõigepealt soengu, küünte, rõivaste ja jalatsite puhtust, järgides isikliku hügieeni reegleid. Kõige stiilsem juukselõikus on pöördumatult rüüstatud rasvaste juuksejuurte poolt, ilusad käed näevad kohutavalt, kui küünte all on mustust. Brändi riiete kohad ja voldid muudavad selle visuaalselt odavaks kasutatud, määrdunud kulunud kingadeks.

Näohooldus, dušigeel, hambapasta, šampoon ja deodorant on hästi hooldatud tüdruku parimad sõbrad. Tugev hingeõhk või higi lõhn võib tühistada välimuse positiivse mulje. Teades hambaid puudutavatest probleemidest, saate oma rahakotis kanda mentooli suu pihustit.

Puhtuse jälgimise harjumus loob ühise iha täpsuse suhtes: hoolitsetud tüdruk ei lase ennast kandma rebenenud või venitatud riideid “inimestes”. Ilusa ja huvitava vaatega riidekapp ei ole vajalik. Piisab, kui ostate mõned põhilised asjad ja kandke neid hoolikalt, kustutades need õigeaegselt vastavalt kangatüübi soovitustele.

Kingade puhul tuleks seda kohe pärast jalutuskäigu tagastamist pesta ja mitte lihtsalt enne kiirustamist. See harjumus ei säästa lisaks veel 5 minutit hommikul, vaid võimaldab ka aega tuvastada ja korrigeerida selliseid tühikuid kui jalgade koorimist või maha kukkunud kraanid.

Viimastel aastatel on endiselt asjakohane riietuse ja soengu stiilis tahtlikult hooletu pilt. Mõned naised aktsepteerivad seda tendentsi ekslikult kui lubadust nõrgestada kontrolli nende välimuse üle - nad ütlevad, et nüüd on moes kõndida ebameeldivalt ja vormimata asjadest. Samas on tähelepanuväärse hooletuse saladus just hästi läbimõeldud stiil, kvaliteetne stiil ja varjatud make-up. Selle eest unustades ei näe tüdruk välja nagu moodne daam, vaid tavaline slob.

Kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud

Esimene etapp - üldmulje

Kui me kohtume mõne inimesega, hindame me alateadlikult oma välimust tervikuna, märkides mõningaid silmatorkavaid detaile. Ilusa ja hoolitsetud vaatamiseks peate läbi vaatama:

  • 1. samm - juuksed. Mitte kõik loodusega on varustatud elegantse juuksepeaga, kuid isegi õhukesed, kerged juuksed võivad tunduda väga kena, kui teete stiilse soengu ja valite värvimiseks õige värvi. Kapten aitab värvi valimisel, kuigi saate ise värvi määratleda. On väga oluline, et taastatud juured sattuksid õigeaegselt, eriti kui loomulik värv on tumedam kui värvimiseks valitud toon;
  • 2. etapp - joonis. Klassikalise 90-60-90 jaoks ei ole vaja püüdlema, kuid mis tahes parameetriga peab see olema pingeline: plussise mudelid on tunduvalt paremad kui mittesportlastega kõhnad tüdrukud just tänu mõõdukalt pumbatud lihastele. Päevane hommikune harjutus - püha rituaal hoolitsetud tüdrukule, pluss paar tundi nädalas spordi jagamiseks - sörkimine, jalgrattasõit, tantsimine, ujumine;
  • 3. etapp - riided ja kingad. Naisteajakirju või moeüritusi vaadates võite ise kujundada stiilitunnet, kuid te ei tohiks lihtsalt koputada piinlikke katkeraid - nad näevad igapäevaelus naeruväärseid. Riided peavad olema sobitatud nii, et nad ei oleks rinnus rindades ja ei ripuks kotidesse. Teine kriteerium on vanus: armas teismeliste t-särgid, millel on joonisfilmid ja tuhmunud tossud, ei ole vaja välja visata, kuid nüüd on see eriline sündmus. Hästi hoolitsetud täiskasvanud tüdruk valib lõõgastavamaid värve ja klassikalist lõiku.
  • 4. etapp - nahk. Suurenenud poorid, akne, ärritus, helbed - defektid, mida saab kõige paremini korrigeerida sobiva meik- ja isikliku hügieeniga. Kui nahaprobleemid on põhjustatud haigusest, tuleb ravi valida koos arstiga. Olukorra kulgemise võimaldamiseks ja veelgi enam, et see on tooniliste vahenditega varjata, ei ole see valik;
  • 5. samm - meik. Looduslik meik ja selle puudumine - asjad on väga erinevad, nii et loomulikkuse taotlemisel ei tohiks unustada make-up. Hästi hoolitsetud tüdruk, kes lahkub majast hommikul, ei unusta unustada oma nägu ühtlaselt, et teha silmaümbrised diskreetselt. Lipstick või gloss rahustav toonid on samuti üsna sobivad. Sest heledam make-up peate põhjus - pidu, kuupäev, õhtul kõndida.

Et saada hoolitsetud ja ilusaks tüdrukuks, peate tooma harjumuse järgida väljakujunenud üksikasju automatismile. Juuksed, nägu, kuju ja stiil - naise visiitkaart.

Teine etapp - olulised üksikasjad

Tüdrukute hoolitsemine või hooletus on peidetud väikestes asjades, mida vähesed inimesed esimesel kommunikatsiooniajal tähelepanu pöörama. Lähemal vaatlusel on detailid silmatorkavad.

  • 1. etapp - maniküür ja käsi. Küünelakkide koorimine ja peopesade krobeline nahk ei värvi kedagi. Siiski ei ole vaja minna äärmuslikesse ja iganädalastesse küünte värvide muutmiseks, mis on laiendatud küünte vinge pikkusele. Tagasihoidlik jakk, maniküüri komplekt ja kvaliteetne kätekreem lahendavad kõik probleemid;
  • 2. etapp - jalgade ilu. Naisjalad võivad inimesi hulluks juhtida - see on rumal mitte kasutada seda looduse kingitust. Hästi hoolitsetud tüdruk ei kanna sukkpükse ja tal on aeg kasutada jalgade õhukust. Keskmise kõrgusega kand pikendab siluetti, muudab jalad visuaalselt õhemaks. Ilus pediküür täiendab pilti ja tõstab teie vaimu;
  • Samm 3 kulmud. Neid ei ole võimalik pikka aega kiskuda, kuid laiad, paksud kulmud ei ole kõigile mõeldud. Suundumused muutuvad ja stiil jääb - lase hea meister määrata teile sobivate kulmude kuju kooskõlas näoomadustega;
  • 4. etapi epileerimine. Tume karvad näol, jalgadel, rinnal ei ole mingit pistmist naiselikkusega. Igas kosmeetika kaupluses müüakse shugaringpasta, vaha riba, depilatsioonikreem. Raseerija ja pintsetid ei kaota oma tähtsust;
  • 5. samm. Lihtne ja lendav, sile ja ilus turvis on visuaalselt kümne aasta jooksul visata. Seevastu rasked segamisetapid vananevad isegi noortel tüdrukutel. Peene kontsaga heli annab positiivse laengu ja meelitab vastassugupoole tähelepanu. Õnne võib töötada kodus peegli ees.

Need nüansid ei vaja igapäevaseid pingutusi - maniküür ja pediküür hoiavad vähemalt 2 nädalat, kulmude korrigeerimine toimub kord kuus. Epilatsiooni tuleb teha, sest juuksed kasvavad ja üldiselt saab kõndida üks kord ja kõik. Nii et vaid 5 tütret aitab saada hoolitsetud ja ilusaks tüdrukuks ilma eriliste mureteta.

Kolmas etapp - pildi säilitamine

Hästi hooldatud tüdruk on mitte ainult välised andmed, mida on lihtne parandada. Ilma vaimse sisuta jääb välimus silmapaistvalt pakendiks ja naine on ilus nukk. Täiusliku välimuse saavutamiseks ei tohiks unustada järgmisi nüansse:

  • Vajadus arendada. Kasulik kirjandus, võõrkeeled, head filmid, külastavad teatrid ja näitused - see kõik avardab meelt ja ilu;
  • Kõne peaks olema meeldiv. Sõnad-parasiidid, släng ja veelgi enam hoolitsetud ilusa tüdruku suu matt kõlab äärmiselt ebameeldivaks, vastumeelseks. Et mitte sattuda ebamugavasse olukorda, on parem hoiduda tundmatute sõnade kasutamisest, teadmata täpselt nende tähendust;
  • Halb harjumus ei ole naistele. Sigariga naine või klaasitäis veini oma käes on armu ideaal kaugest minevikust. Täna on trend tervislik eluviis ja selge meeles. Lisaks on tubaka ja alkoholi lõhn paljude jaoks ebameeldiv;
  • Parim kaunistus on naeratus. Siiras ja lahke, vahetab ta koheselt nägu, justkui valgustaks teda seestpoolt. Ja ta põhjustab alati ka võõraste seas naeratuse naeratusi. Loomulikult ei piisa loomulikust karismast, sest hammaste tervist tuleb jälgida. külastades regulaarselt hambaarsti.

Viimane, kuid väga oluline rõhk on parfüüm. Kerge aromaatne rong muudab pildi terviklikuks ja unikaalseks. Head parfüümid ei pruugi olla odavad, neid ei saa päästa: suur põhjus vihjata oma mehele, et hoolitsetud ja ilus naine vajab järkjärgulise ümberkujundamise viimaseks sammuks uut parfüümi!


Järgmine Artikkel
Insuliini norm lastel